أولاً : عدم تناول وجبة الإفطار

أولاً: عدم تناول وجبة الإفطار حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم , وهذا … تابع قراءة أولاً : عدم تناول وجبة الإفطار