الخضار النيئة مضغ الخضار النيئة ينظف الأسنان ويدفع الدورة الدموية في اللثة.  ولذلك، يجب إضافة بعض الخضار النيئة إلى النظام … تابع قراءة الخضار النيئة_نزيف اللثة