علاج جفاف البشرة 

1_ تناول الأطعمة التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية المفيدة لنضارة البشرة من الخضراوات والفواكه كالجزر، السبانخ، البقدونس والملفوف واللوز والجوز.

2_ استخدام الصابون الذي يحتوي على زيوت طبيعية وأهمّها (صابون الغار والصابون المغربي والصابون النابلسي).

3_ استخدام مرطبات البشرة الطبيعية مثل: (الجليسرين مع القليل من الليمون) وتلديك البشرة به.

4_ عند استخدام منظف البشرة يفضّل استخدام الماء الدافئ، وعند غسل الوجه يُستخدم الماء البارد وذلك لتنشيط الأوردة الدقيقة.

5_ الاستحمام بالماء الدافئ عوضاً عن الماء الساخن.

6_ تجنّب التعرّض لأشعة الشمس أو الهواء البارد لفترات طويلة.

7_ تجنّب التعرض للحرارة العالية المنبعثة من الغاز أو المدفأة لفترات طويلة.

8_ شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً، حيث يساعد على ترطيب البشرة بشكل جيدة والحفاظ على نضارتها.

زينب رشيد