هل الخيط ضروري لتنظيف الأسنان ؟
العناية بأسنانك امر بالغ الأهمية ، لما لها من آثار إيجابية على الصحة العامة ، وسلامة فمك ، ناهيك عن التأثيرات الجمالية والابتسامة المشرقة ، فهل تكفي فرشاة الاسنان لهذه الغاية ؟ أم أنك في حاجة الى وسيلة أخرى سهلة الاستخدام كخيط الاسنان ، فماذا تعرف عنه ؟ وما فوائده و مضاره ؟
أن خيط الأسنان يعرف بخيط الحرير في الأوساط العلمية ، و قد يكون مصنوعاُ من النايلون المشمّع أو غير المشمّع ، و يستخدم لتنظيف الأسنان .
و عن فوائد و مضار استخدامه :
يستطيع خيط الاسنان الولوج الى الأماكن التي لا تصل اليها الفرشاة ، خصوصاً السطوح الجانبية للأسنان ، و التخلص من فضلات الطعام العالقة و إزالة البلاك ، ما يحد من التسوس .
اما مضّاره فتظهر في حالات اللثة الحادة ، او عندما تكون الاسنان غير ثابتة نتيجة أمراض اللثة .
و يفضل استخدام خيط الاسنان مرة يومياً ، خصوصاً قبل النوم .
للاستفادة القصوى من عملية تنظيف أسنانك بالخيط ، اتبع التقنيات التالية :
* استخدم خيطاً بطول 25-30 سم ، و من ثم اطو الخيط حول إصبعي يديك الأوسطين مع ترك ما يقارب 5 سم من الخيط للتنظيف بها.
* امسك الخيط بحيث يكون مشدودًا بين إصبعي الإبهام والسبابة ثم حركيه بلطف ذهابا وإيابا بين أسنانك .
* بعد ذلك اثني الخيط حول قاعدة كل سن ، وتأكد من وصوله إلى حدود اللثة .
* عندما تنتقل لتنظيف منطقة أخرى بين أسنانك ، عليك التأكد من تبديل الجزء المستعمل سابقا من الخيط بآخر نظيف .
* عند الانتهاء من عملية التنظيف ، استخدم الحركات ذاتها ذهابا وإيابا لإخراج الخيط من بين أسنانك .
