ما أعراض إدمان الإنترنت ؟ و ما أكثر الدول تأثراً به ؟
كشفت دراسة حديثة أن ظاهرة إدمان الإنترنت مشكلة تؤثر على 6% من سكان العالم ، وأن أكثر المناطق تأثراً بهذه الظاهرة منطقة الشرق الأوسط ، بنسبة تصل إلى 11% ، فيما تدنت النسبة إلى 2.4% في شمال وغرب أوروبا .
و أوضحت الدراسة ، التي نشرت نتائجها في مجلة ” علم نفس الإنترنت والسلوك والشبكات الاجتماعية ” أن إدمان الإنترنت يؤثر سلباً على حياة الأشخاص وصحتهم وعلاقاتهم الاجتماعية .
فإن كنت تفضل الاتصال بالإنترنت ، عوضاً عن الجلوس مع الآخرين ، فأنت واحد من 182 مليون شخص ، تقول أبحاث إنهم يعانون من الإدمان .
و رصدت الدراسة ، التي اعتمدت على تحليل دراسات تتعلق بسلوك 89 ألف شخص في 31 دولة ، أعراض الإدمان على الانترنت ، والمتمثلة في :
• زيادة عدد الساعات أمام الإنترنت .
• الإصابة بالتوتر والقلق في حال أعيق الاتصال بالإنترنت .
• إهمال الواجبات الاجتماعية والأسرية والوظيفية .
• الاستيقاظ من النوم بشكل مفاجئ لمشاهدة البريد الإلكتروني أو قائمة المتصلين في برامج الدردشة .
• عدم شغل وقت الفراغ بهوايات متنوعة ، وهذا له تأثير سلبي على حياة الأشخاص ، وصحتهم وعلاقاتهم الاجتماعية .
و يعتقد خبراء في إمكانية علاج هذا الإدمان بالتحكم و السيطرة على استخدام الشبكة العنكبوتية ، إذ يعتمد ذلك على تنظيم الوقت ، و ممارسة بعض الأنشطة والهوايات وتعلم مهارات جديدة ، فضلاً عن الاشتراك في أعمال تطوعية وأنشطة اجتماعية .
يذكر أن الولايات المتحدة الأميركية افتتحت أواخر 2013 قسماً لعلاج إدمان الإنترنت .
