الإفطار الغني بالبروتين يقي من السمنة يتخلّى الكثيرون عن وجبة الإفطار ظناً منهم أنها تزيد بدانتهم ، لكن دراسة أميركية … تابع قراءة الإفطار الغني بالبروتين يقي من السمنة