التدخين ليس مهدئ .. والإقلاع يحسّن النفسية

      التعليقات على التدخين ليس مهدئ .. والإقلاع يحسّن النفسية مغلقة

التدخين ليس مهدئ… والإقلاع يحسّن النفسية

بينت نتائج دراسة علمية أجراها علماء النفس ، أنه ليس للسجائر مفعول مهدئ للإنسان .

وفق نتائج الدراسة العلمية التي أجراها علماء النفس من جامعة لندن، يتعرض المدخن الى الكآبة والقلق أكثر من غير المدخن .

فوائد الإقلاع :

وقد أثبت العلماء أن ترك التدخين ، يؤدي الى تحسن الحالة النفسية للشخص ، ويصبح مستوى القلق والكآبة عنده اعتيادياً كما عند الذين لم يدخنوا سابقاً .

درس العلماء خلال هذه الدراسة حالة 6500 شخص تجاوزوا سن الأربعين ، وتبين لهم ان 18.3 بالمائة من المدخنين يعانون من الكآبة والقلق مقابل 10 بالمائة من غير المدخنين و11.3 بالمائة من بين الذين تركوا التدخين .

يؤكد عالم النفس ، روبرت ويست ، على أن الشخص الذي كان يدخن فترة طويلة ثم أقلع عن التدخين يعاني من نفس مستوى القلق والكآبة الذي يعاني منه الشخص الذي لم يدخن في حياته أبداً , أي ان ترك التدخين هو المفتاح لتحسين الحالة الصحية البدنية والنفسية للإنسان .