التدخين ليس مهدئ… والإقلاع يحسّن النفسية
بينت نتائج دراسة علمية أجراها علماء النفس ، أنه ليس للسجائر مفعول مهدئ للإنسان .
وفق نتائج الدراسة العلمية التي أجراها علماء النفس من جامعة لندن، يتعرض المدخن الى الكآبة والقلق أكثر من غير المدخن .
• فوائد الإقلاع :
وقد أثبت العلماء أن ترك التدخين ، يؤدي الى تحسن الحالة النفسية للشخص ، ويصبح مستوى القلق والكآبة عنده اعتيادياً كما عند الذين لم يدخنوا سابقاً .
درس العلماء خلال هذه الدراسة حالة 6500 شخص تجاوزوا سن الأربعين ، وتبين لهم ان 18.3 بالمائة من المدخنين يعانون من الكآبة والقلق مقابل 10 بالمائة من غير المدخنين و11.3 بالمائة من بين الذين تركوا التدخين .
يؤكد عالم النفس ، روبرت ويست ، على أن الشخص الذي كان يدخن فترة طويلة ثم أقلع عن التدخين يعاني من نفس مستوى القلق والكآبة الذي يعاني منه الشخص الذي لم يدخن في حياته أبداً , أي ان ترك التدخين هو المفتاح لتحسين الحالة الصحية البدنية والنفسية للإنسان .