تعزيز صحة الأسنان باستهلاك الحمضيات

تحتوي الفواكه الحمضية مثل الجريب فروت والبرتقال على أحماض مفيدة يمكن أن تؤثر بشكل إيجابي كبير على صحة الفم. نظراً لارتفاع كمية فيتامين C فيها، فإن ثمار الحمضيات لا تعزز قوة الأسنان فحسب، بل تقضي أيضاً على التهاب اللثة وتؤدي لتقوية الأنسجة الضامة داخل الفم.