الاغذيه المفيدة للاسنان
الحصول على ابتسامة جميلة ، حلم كل شخص , يجهل كثيرون كيفية الاعتناء بصحة الفم والاسنان بشكل جيد، فعملية تنظيف الأسنان لا تقتصر فقط على التنظيف المتواصل بالفرشاة والمعجون والخيط … الابتسامة الجميلة تعني الثقة بالنفس والشخصية المتميزة، ورحلة البحث عنها لن تكون طويلة جداً بعد اليوم، فتعرف الى سر جديد من أسرار الابتسامة الساحرة.
فهل كنت تعلم أنّ لبعض الأطعمة تأثيراً ايجابياً على الاسنان واللثة؟
نقدّم فيما يلي قائمة بأبرز المأكولات، التي تعزّز صحة أسنانك وتجعل ابتسامتك أكثر بياضاً، صحةً، واشراقاً.
الشاي الاخضر
الفطر
الخردل
البصل
النعناع
الجبنة
الجوافة
الكيوي
السمسم
الجوز
الكرفس
العلكة الخالية من السكر
المياه
الفراولة
اعداد : زينب رشيد
