منوعات

      التعليقات على منوعات مغلقة

مـنــوعـــــات 

 

 

 

 

نصائح مفيدة لتخفيف الوزن في رمضان

أفضل مشروبات عشبية في رمضان

عشرة إرشادات تقيك زيادة الوزن في رمضان

مفاجأة.. زيت الزيتون والمكسرات تساعد بخفض الوزن!

هذه هي أفضل 10 أطعمة لكبح الشهية

علماء ينجحون في إنتاج كلية من خلايا جذعية

اعتمد هذه النصائح يومياً لفقدان الوزن بشكل أسرع

10 نصائح لنوم صحي ومريح 

العوامل المؤثر في الحركة التقويمية

مشاكل النوم في رمضان: لماذا تحدث وما آثارها

خمسةُ نصائح لصحة البطن

تقوية جهاز المناعة بالاعشاب.. هل هو امر ممكن؟

ما هو الزنجبيلالتشخيص المهني من أجل علاج البلغم !

التهاب الحلق في الصيف لماذا يحدث وما العمل؟

هل الأوميغا 3 يمنع تطور أمراض القلب؟

بياض الأسنان – ما الذي يجعل لون الأسنان داكناً؟

ما هي أنواع الطفح الجلدي لدى الرضع؟

تلبيسة الأسنان الجزئية وابتسامة المليون دولار

جرف الثلج وخطر الإصابة بالنوبة القلبية

جرف الثلج وخطر الإصابة بالنوبة القلبية

اكلات مرضى السكر- وجبات صحية وملائمة

أورام الغدد الصماء العصبية – كافة المعلومات

ما هي أسباب السلس البولي؟

الاكتئاب

الكولسترول

عشرة نصائح للإقلاع عن التدخين ذاتياً

التعامل مع ردود الفعل الخاصة بتشوهات الوجه

هل تنتمين لمجموعات سرية مؤيدة لفقدان الشهية

نقص الوزن أسبابه وكيفية إسترجاعه

لتخفيض الوزن تعرف على مجموعات الدعم

دراسة تقول مضغ العلكة يحافظ على الوزن!

أسباب الحساسية في المنزل وطرق التخلص منها

تشخيص مرض التوحّد في الكبار والصغار

الغذاء العضوي- دليل للمستهلك الحكيم

نصائح للتغلب على الخوف من السباحة

لاصقة طبية جديدة تغني مرضى السكري عن حقن الأنسولين

الخلايا الجذعية لعلاج العمى

11 عادة لا يفعلها الأشخاص الأقوياء ذهنياً

هكذا تحافظ على بيض طازج وصحي لمدة طويلة

التوتر يساعد في انتشار السرطان بسرعة في الجسم

تناول البروكلي من شأنه أن يحمي من سرطان الكبد

العادات الغذائية المكتسبة ومدى صحتها

أسباب الحساسية في المنزل وطرق التخلص منها

فوائد اليانسون لصحة الجسم وراحة البال

كيف تساعد التغذية على الوقاية من الزهايمر؟

علماء: المشي يوميا يقلص خطر الوفاة مبكراً

خمس نصائح ضرورية لتجنّب الإصابة بالتسمم الغذائي

هكذا تترجم تغير لون وشكل أظافرك!

علماء يكشفون فوائد جديدة للشوكولاتة!

الفراولة.. تقي من السرطان

نصائح صحية للوقاية من ألم الظهر أثناء النَّوم!

6 حقائق ترتبط بـ”فقر الدم”… تعرّف إليها

السمع باللسان.. بريق أمل للذين يعانون من الصمم

غسل الأنف يزيل الانسداد الناجم عن نزلات البرد

البصل والثوم من أفضل العلاجات الطبيعية لطنين الأذن

وسائل طبيعية متاحة للجميع لمواجهة بحة الصوت

“البدانة” لدى الأطفال.. متى يشعر الأهل بالقلق؟ وكيف يكافحون هذه المشكلة؟

دراسة تربط مرض متلازمة الأيض بالبدانة وعدم ممارسة الرياضة

اتبع هذه الطرق الفعالة لخسارة الوزن دون الشعور بالجوع

لماذا نسرف في ملئ بطوننا بالأكل

هكذا تساعدك المعكرونة في الحمية وفقدان الوزن!

هل تساعد الفاكهة الغنية بالفلافونويدات على الوِقاية من اكتساب الوزن؟

نصائح تساعدك في الالتزام برحلة فقدان الوزن الصعبة

أربع نصائح لمن يتطلب عمله الوقوف طويلاً

8 أخطاء تدمر الريجيم!

عالج أمراضك بحمية صحية

عناصر تقي من احتشاء عضلة القلب

كيف نُخفِّف من ألم التِهاب الحلق؟

الجزر.. يخفض احتمال الإصابة بسرطان الثدي

خرافات تمنع ترك التدخين.. أما الحقيقة فهي..

اكتشاف آلية مقاومة البكتيريا للمضادات يفتح الطريق أمام عقاقير جديدة

هل أسلوب نومك متقطع وغير مريح؟ إليك النصائح التالية

تعرف على مزايا وعيوب الخضروات المعلبة

الشاي الأخضر عدو التهاب المفاصل

المعالجات حول السنية غير الجراحية Non surgical periodontal therapy

التنضير حول السني:Periodontal debridement

الإقلاع عن التدخين يساعد في الشفاء من أمراض اللثة

تنظيف الأسنان يقلل من خطر الاصابة بامراض القلب

الـ xylitol بدلا من السكر للحفاظ على الأسنان

إرشادات في التغطية الوقائية بالصادات

منع الأطباء في بريطانيا من ارتداء ربطات العنق والحلي لأسباب صحية

مشروبات الطاقة والعصائر والشاي تؤدي إلى تآكل الأسنان

علماء يطورون مواد لحشو الأسنان من أحماض الكبد

حالة سريرية: راقب و انتظر ..

الشبكات الممتصة كنظام مفيد في إعادة بناء كسورالفك السفلي الضامر

أطعمة تساعد على تحسين المزاج وإفراز “هرمون السعادة”

التبرع بالدم مفيد لمن يعاني من ارتفاع ضغط الدم

ما هو الإسعاف الأولي للاختناق؟

تعرفوا على أهمية تناول الطعام مع العائلة، مع بعض النصائح حول ذلك !

سرطان الثدي: مواد غذائية بسيطة تحول دون الإصابة به

الشاي يحمي عظام المسنين من الكسر

تعرف على طرق استعمال الخردل المتعددة وفوائده  

ما هي الدول العربية الأكثر عرضة لخطر فيروس “زيكا”

النشويات… صديقتنا في تخفيض الوزن

تناول البروتينات مساءً يحرق الدهون وينقص الوزن

جرب هذه الأطعمة وتلذذ بها بدون خوف من السمنة

كيف تأكل أقل وتتجنب مصائد الإفراط في الطعام؟

“البدانة” لدى الأطفال.. متى يشعر الأهل بالقلق؟ وكيف يكافحون هذه المشكلة؟

كيف تقلّل سعراتك الحرارية؟

هل أفرطت في تناول الحلويات أو الوجبات السريعة؟ هكذا “تنظّف” جسمك من أضرارها

لأصحاب الكوليسترول المرتفع… 7 طرق لخسارة الوزن صحياً

دراسة تربط مرض متلازمة الأيض بالبدانة وعدم ممارسة الرياضة

اتبع هذه الطرق الفعالة لخسارة الوزن دون الشعور بالجوع

لماذا نسرف في ملئ بطوننا بالأكل

هكذا تساعدك المعكرونة في الحمية وفقدان الوزن!

هل تساعد الفاكهة الغنية بالفلافونويدات على الوِقاية من اكتساب الوزن؟

كيف نتعامل مع البرد القارس؟

7 نصائح لفتح شهية طفلك صباحاً

سلة طبيعية للتخلص من السموم في الجسم وتنظيفه

أمر تقوم به يومياً يعد رابع مسبب للموت عالمياً… ما هو؟

فقدان السمع: هل يشعرك ضعف السمع بالإحراج؟

السجائر الالكترونية تضر الجهاز التنفسي والجهاز المناعي

ألعاب الأطفال في الأماكن العامة تحتوي على مادة الرصاص السامة

الألم المزمن يغير الجينات التابعة لجهاز المناعة

التعامل مع غضب الطفل

تعرف على الصمغ العربي واستخداماته

فوائد الليمون جمال وصحة

تعرفوا على فوائد الزنجبيل وميزاته الصحية

7 أغذية تساعدك على الاستيقاظ صباحاً وتمدك بالطاقة

دراسة تربط المستوى العالي من الذكاء بحياة اطول

أجهزة تقوية السمع

مدينة الجسور في هامبورغ

جهازُ تقوية السَّمع

للقراءة الكثير من الفوائد المهمة، نذكر منها: 

عشرة خرافات حول علاجات الإقلاع عن التدخين

لا تقرر أهداف السنة الجديدة دون أخذ هذه الفيتامينات في الحسبان

الاكل امام المرآة يساعد على تخفيف الوزن

حمية الجينات تبشر بحلول مستقبلية فعالة للسمنة

القهوة تحسن القدرة على التحمل أثناء ممارسة الرياضة

علماء يقتربون من حل اللغز لمرض ستيفن هوكينغ

كيف نختار مطري لتنعيم الشعر؟ 

النساء وفقدان الشعر: نصائح للتكيف

المعالجة المثلية ما لها وما عليها!

أوميغا 3 تساعد في الوقاية من التهاب المفاصل الروماتويدي

2015 ما بين الإنجازات العلمية الضخمة والكوارث الصحية

قضم الأظافر.. عادة سيئة تسبب الأمراض

تعرف إلى خمس معتقدات خاطئة حول تنظيف الأسنان

تحذير ألماني رسمي من إشعاعات الهواتف الذكية

حيل بسيطة لكنها مضمونة للتخلص من الشخير

خمسة عشر سببا غير مألوف قد يسببلك حصوات الكلى

8 معلومات عن البيض لم تعرفها من قبل !

 هذا هو الحل للتخلص من زيادة الوزن والشعور بالخمول أثناء فصل الشتاء

امراض اللثة وسرطان الثدي , هل من علاقة تربطهما ؟التخدير ( البنج ) في عيادة طبيب الاسنانمتلازمة ستوكهولم

مفاهيم خاطئة شائعة بين الناس حول الرعاية السنية

مُتلازِمةُ أسبرجر

المعالجة المجهرية للأسنان

أكل السمك يزيد الذكاء

لماذا يحذّر الخبراء من زيت النخيل؟

أخبار سارة لمحبي القهوة

إزالة ورم وزنه 90 كيلوغراما من مريض فيتنامي

خيوط العنكبوت.. يمكن استخدامها لأغراض طبية

رقائق البطاطا تؤدي إلى تغير القدرة العقلية للأطفال

البروبيوتيك عدو الامراض وصديق الأطفال 

غوغل تسجل براءة اختراع لنظام سحب الدم بدون إبرة

هل تعلم أن بصمة إصبعك ليست خاصيتك الفريدة الوحيدة؟

7 طرق للتخلص من حرقة المعدة

مضادات حيوية طبيعية في متناول يدك وبدون آثار جانبية

من الإدمان إلى الشيخوخة وأمراض القلب… هكذا يدمر الإكثار من السكر الجسم

الماء المعبأ في قناني بلاستيكية خطر على الصحة

استخدام المرأة شبكات التواصل ساعات طويلة يضر بصحتها

هل أنت مصاب بجفاف الفم؟ إليك بعض النصائح المفيدة

نصائح لمرضى القلب

المعالجة المثلية ما لها وما عليها!

النخر السني اسبابه، اعراضه وعلاجه

حقائق وأوهام حول مرض السكري

هل المضادات الحيوية قد تزيد من الوزن؟

الوقاية من أمراض القلب عبر نمط الحياة الصحي!

نصائح لخسارة الوزن

المكسرات والصحة : فوائد الجوز للقلب

كيفية المحافظة على صحة القلب

عشرة نصائح للإقلاع عن التدخين ذاتياً

اكتشاف منطقة بالدماغ مسؤولة عن السعادة

ابتكار مادة هلامية تجدد مينا الأسنان

العلماء يبتكرون أقراص انسولين

تناول البروتينات مساءً يحرق الدهون وينقص الوزن

علامات تدل على أن جسمك مليء بالسموم!

كيف أتعامل مع الانفلونزا ونزلات البرد

كيف تقلل من تناول الدهون المشبعة في نظامك الغذائي؟

فقدان الوزن: “كنت أعلم أنّي بحاجة للتغيير”

اكتشاف علاقة بين وجبة الإفطار ونجاح التلاميذ

كيفية تقوية العظام… حتى في الستين!

ركوب الدراجات أفضل رياضة لمرضى أوردة الساق

كيف اعرف ان طفلي يعاني من عوارض الاكتئاب؟

كيف تحضر وتطهو الطعام بشكل آمن

تناول الأطفال لوجبة الإفطار الصحية تحسن من أدائهم الاكاديمي

الحلويات.. تضعف الذاكرة وتجبرك على تناول غذاء أكثر من الحاجة

بدانة الأطفال سبب إصابتهم بأمراض القلب

نصائح لوقاية أسنان الأطفال من التسوس؟

هكذا تتجنب الشعور بثقل الساقين

كثرة الشامات على اليدين تظهر استعداداً للسرطان

كيف تحمي نفسك من نزلات البرد؟

هذه هي الأسباب التي جعلت نوم أسلافنا أفضل من نومنا

لماذا يرتفع ضغطُ الدَّم؟

الأخطاء الشائعة في علاج الانفلونزا

الرياضة تقلص خطر الإصابة بالسرطان

الانتفاخ تحت العين

كيف أزيل اثار الحبوب

أسباب كثرة النوم

اعراض نقص النحاس

معلومة دينية

الوحدة.. تهدد قلوب الرجال

وداعاً للصلع… دواء جديد لعلاج الصلع

إجراءات بسيطة قد تحمي طفلك من الكوارث

استخدام الهواتف الذكية يزيد التوتر لدى الأطفال والمراهقين

علماء: الإنترنت يرفع ضغط الدم عند المراهقين

متى تصبح اضطرابات النوم بنفس خطورة التدخين؟

نصائح كي تتناول الدواء بصورة سليمة

بعد إدراج اللحوم المصنعة ضمن مسببات السرطان.. ماذا يمكن أن نأكل؟

الفوسفات… خطر مغلف في الأغذية الجاهزة

احذر مخاطر السجائر الالكترونية.. فقد تنفجر في وجهك

أهم مفاتيح السعادة.. ليس من بينها المال ولا السلطة

حقائق عن قدرة الجسم على العلاج الذاتي

آلام الظهر والرقبة قد ترجع لأسباب نفسية

احذر البقاء في السرير إذا أصبت بألم الظهر

عشر نصائح للمحافظة على صحَّة الظهر

هكذا تقوي جهاز مناعتك استعدادا للشتاء

كيف أحافظ على أسنان طفلي؟

بالصور: كيف يتم علاج جذور الاسنان

سبب جفاف الفم وعلاجه

هل يحفز نتف الشعر نمو الشعر الجديد

التعامل مع غضب الطفل

كل ما يحتاجه المولود الجديد

اليكم عشر نصائح للحفاظ على صحة القلب

فوائد الثوم – تعرف على أهم 10 فوائد صحية للثوم!

قلة التواصل الشخصي تسبب الاكتئاب لكبار السن!

دراسة: هل البكتيريا سوف تساعدكم في الاقلاع عن التدخين؟

طريقة تنظيف البشرة بمساعدة الطبيعة!

10 طرق لتخفيف الوزن عن طريق التنويم المغناطيسي!

اختبار عمى الالوان

كيف نحمي انفسنا من اشعة الشمس في الصيف

حان الوقت للتعرف على فوائد الفواكه للأسنان

أسئلة شائعة حول غسول الفم

الاسنان حبات من اللؤلؤ

حقائق وخرافات حول مُعَزِّزات الطَاقَة

الفرق ما بين حسَاسيّةُ غذائية وعَدمُ تحمُّل الطعام!

دراسة جديدة: الهواتف المحمولة قد تسبب سرطان الدماغ

التغذية والرياضة: وجهان لعملة واحدة

علاج الكرش بطرق طبيعية !

مشروبات الطاقة والعصائر والشاي تؤدي إلى تآكل الأسنان

كيف تحمي طفلك من أضرار ألعاب الكمبيوتر؟

مشاهدة التلفزيون كثيراً تؤدي إلى الإصابة بأمراض رئوية

الفلفل الأحمر.. قد يساعد في علاج السرطان

علماء يعدون قائمة بأهم أسباب الموت

 –نصائح ذهبية للتخلص من الدهون ومحاربة السمنة

المستحلبات الأكثر انتشاراً تسبب البدانة والسكري

ذوي البشره الداكنة محمي من سرطان الجلد

كل شيء عن طب الأعشاب!

انواع غسول الفم وكيفية استخدامه

عشر خطوات صغيرة التي يمكن ان تساعدكم على خسارة الوزن باستخدام التنويم المغناطيسي

ما هو الانزلاق الغضروفي، وكيف يحصل؟!

كيفية الحفاظ على الاسنان من خلال اتباع نظام غذائي صحي؟

هل تعاني من النسيان ؟ نصائح من بطل العالم في قوة الذاكرة

الروح تدخن السجائر مع الجسد .. والأضرار النفسية كبيرة

هل تعرف ما هو شلل النوم او ( الجاثوم ) !؟

في البدء كانت الأحلام .. كيف تحقق أهدافك وتعيش سعيداً ؟

فقدان الشهية العصبي

ماهو الورم الشحمي ( الكيس الدهني ) ؟

حروق الشمس .. وعلاجها

” لـــون الجـلـــــــــد “

كيف تؤثر الابتسامة على صحتك النفسية ؟

أيتها المرأة احذري الموضة .. من أجل صحتك !

لحم الديك الرومي يفيد في علاج الكآبة

دواء جديد لعلاج الكآبة خلال يوم واحد فقط

أسلوب الحياة الصحي للوقاية من ارتفاع ضغط الدم

ما هي الأمراض العشرة التي يتوجب الحذر منها لدى السفر ؟

لسعادة أكبر .. اختر هذه المأكولات

8 نصائح مهمة لسفر آمن ومريح مع الأطفال

تأثير الصوم على الام الحامل والجنين

الحالة النفسية للأم وتأثيرها على الجنين

العلاقة بين الصدق والطاقة النفسية

هل يمكن للحيوانات أن تغش وتخدع وتكذب مثل عالم البشر ؟

الصوم و تأثيرة على الجسم

الصوم ارادة نفسية

تعرف على الساعة البيولوجية وكيف تقوم بضبطها ؟

هرمونات السعادة من أين نحصل عليها ؟

لماذا يرتدي الطبيب اللون الأخضر عند إجراء العمليات ؟

اضرار وقوف المرأة في المطبخ لفترات طويلة

تعرف على ظاهرة الديجافو

خبراء التغذية يوصون بتناول حصتين من الفواكه بعد الإفطار

ابدأ إفطارك بالسلطة

التمر .. غذاء مثالي وفوائد كثيرة

10 مصادر لفيتامين “دي” للوقاية من هشاشة العظم

ما هو السحور الأفضل في رمضان ؟

الصوم .. يعالج الوساوس والقلق

التخمة .. الوجه الآخر للصوم

فوائد الصيام على أمراض القلب والأوعية الدموية

ما هو مشروب الأطفال الأهم على الإطلاق ؟

شهر رمضان فرصة للإقلاع عن التدخين

نصائح خاصة لبعض المرضى في رمضان

التغذية الصحية المتكاملة ضرورية في رمضان

عالج صداع الصيام بشهر رمضان × 4 خطوات

اتحكم فى نومك فى رمضان بهذه الخطوات

كيف تتمتع بالنشاط خلال شهر رمضان ؟

6 نصائح طبية لمرضى السكر فى رمضان

اكثر الأسئلة المتداولة حول صيام صحيّ

كيف تتحكم بأعصابك خلالل ساعات الصوم ؟

8 أطعمة صحية يجب أن تكون على مائدتك في رمضان

تأثير الصوم على الجسم ، من أخصائية التغذية كريستل بدروسيان

9 أطعمة تسبب الإضطرابات المعوية في رمضان

تعرف على خطورة الافطار على “سيجارة”

نظافة الاسنان والفم تقلل الشعور بالعطش في رمضان

احذروا المناديل المعقّمة

أهمية السحور من أخصائية التغذية بيان أحمد

أطعمة تقي من العطش في نهار رمضان

حافظي على صحة الأسنان واللثة اثناء الصوم

رائحة الفم الكريهة أثناء صوم رمضان

نصائح للدراسة : اوقات الطعام

نصائح للدراسة : المصدر الممتاز للدهون المفيدة هو ..

نصائح للدراسة : الوجبات الخفيفة المقرمشة

نصائح للدراسة : وجبة الافطار

نصائح للدراسة : شرب الماء

هل اللحم المشوي ضار بالصحة ؟ وما أفضل طرق الشواء ؟

هل من الطبيعي أن يكون لطفلي صديق خيالي ؟

ما الذي يُسبب توسيع حدقة العين بواقع 45% ؟

ما هو الجزء من الجسم الذي لا يتلقى إمداد الدم من الداخل ؟

ما الذي يُحدث صوتاً عندما نقوم بطقطقة مفاصل أصابعنا ؟

ما الذي يقوم بدور مُكيف الهواء الشخصي داخل الجسم ؟

من يعيش لمدة أطول ، الأشخاص الذين يستخدمون يدهم اليمنى أم اليسرى ؟

ما الذي يُمكن أن يزيد البكتيريا الموجودة في الأذن بواقع 700 ضعف في ساعة 1 فقط ؟

كيف يُمكن تقطيع البصل دون دموع ؟

ممَ تُصنع النقود ؟

ركوب القطار السريع قد يُسبب ارتفاعاً في الإصابة بماذا ؟

ما هو لون العين الأفضل للإبصار في الظلام ؟

أفضل 5 ألعاب لأي طفل

الاجهزة الألكترونية وأثرها على الأطفال

عادات سيئة تتسبب بتلف الأسنان

الأسنان الحسّاسة

فوائد النعناع والمنثول الموجود في معجون الاسنان

أطباء يطورون طرقا حديثة لعلاج تسوس الأسنان

فرشاة للاسنان تعمل بواسطة موجات فوق صوتية

زيارتك الدورية لطبيب الأسنان قد تنقذ حياتك

الرمان .. أحد أفضل علاجات فقر الدم

الوشم يفتح الباب للفيروس الكبدي “سي”

للوشم مضاعفات سلبية على الجلد وعلى الصحة

التهابات الأذن بعد السباحة الصيفية .. الأسباب والعلاج

احذر السباحة أو النوم بالعدسات اللاصقة !

10 أسباب دفعت المدخنين لترك التدخين .. هل تقنعك ؟

النظام الغذائي النباتي يساعد على تخفيف آلام المرضى بالسكري

مستحضرات التجميل تحتوي على مواد مسرطنة

لا تخف من تمضية بعض الوقت منفرداً .. فللوحدة آثار إيجابية أيضاً

10 حـيــل لـمقاومــــــة ” نوبــات الــجــــوع “

هل تعاني من الأرق ؟ عليك اتباع هذه النصائح لنوم هانئ وممتع

من عجائب الحروب ..

هل ” صداع الطائرة ” صداع حقيقي ؟

لماذا يواجه المخ صعوبة في تذكر الأسماء ؟

علماء : أربع مواد غذائية تجعل الإنسان عبقرياً

الشوكولاتة تقلل خطر السكتة الدماغية

وضع ساق على أخرى دليل على التعافي من السكتة الدماغية

النوم بعد تناول طعام العشاء مباشرة يزيد مخاطر الإصابة بالسكتة

احذر البقاء في السرير إذا أصبت بألم الظهر

التثاؤب معدٍ .. خاصة بين أفراد الأسرة

إعادة صياغة الحلم لمواجهة الكوابيس

كيف تجعل طفلك لا يخاف من زيارة الطبيب

لا تدخنوا أمام أطفالكم .. لتجنيبهم أمراض القلب

علماء : شبكة الـ “Wi Fi” تؤثر سلباً في صحة الإنسان

هكذا بسهولة تزيد تركيزك الذهني أثناء العمل والدراسة

احذروا أجهزة تسمير البشرة .. لأنها تسبب سرطان الجلد

الكمون .. وسيلة لفقدان الوزن ويقي من الأمراض

تحذير لمرضى السكري .. انتبه لسلامة لثتك

ما هي الأمور غير المتوقعة والمثيرة للتوتر والضغط ؟

طريقك إلى النجاح .. مفروش بالنصائح

تعرف على فوائد وأسرار حبة البركة

طريقة المشي تساعد في الظهور بهيئة الشباب

هكذا نحمي عيوننا أمام شاشة الهاتف والكمبيوتر

أسرار التفوق في الدراسة والامتحانات

تمرين بالتنفس يساعدك على النوم

باحثون : السلطة تمنح صاحبها شعوراً خادعا بطول القامة

الشاي الأخضر ربما يساعد في التخلص من الاكتئاب

العلماء يقترحون طريقتين جديدتين لتخفيض الوزن

شرب الماء مع الخيار .. ملطف للبشرة ومستحضر طبيعي لإنقاص الوزن

هل تعمل أكثر من 40 ساعة أسبوعياً ؟ انتبه لصحتك ..

الدرس الذي عليكم أن تحفظوه من وفاة رجل المارلبور

السجائر المنكّهة بالنعناع قد تعرّضك أكثر لخطر الإصابة بسكتات دماغية

دراسة : الرسائل النصية تشكل خطراً على تطور الشخصية

مرض جديد نسبيا .. إرسال SMS أثناء النوم

ألعاب الفيديو العنيفة قد تحدث تغيراً في وظائف الدماغ

مضغ اللبان ( العلكة ) قبل الامتحان .. قد يحسّن نتيجته !

هل تسبب العدسات اللاصقة وشاشة الكمبيوتر جفاف العين ؟

فوائد علاجية مذهلة لأوراق شجرة الزيتون

تغيير عادات يومية بسيطة يمنحك فوائد صحية كثيرة

ما هو سر تحدث المرأة أكثر من الرجل ؟

لا تتخذ قرارات مصيرية أثناء الطيران

فرشاة أسنان بتقنية “بلوتوث” لمراسلة الطبيب مباشرة

خيوط العنكبوت.. يمكن استخدامها لأغراض طبية

حشوة للأسنان .. تقوّيها وتقتل البكتيريا

زيت جوز الهند يمكن أن يقاوم تسوس الأسنان

الرجال والنساء ينظرون إلى الأمور نظرة مختلفة

ابتكار مغربي .. اكتشف مرضك من دموعك

جل مخدر للأسنان بدل الإبرة

بناء العضلات لا يتطلب رفع الأوزان الثقيلة

اللياقة البدنية تمهد للنجاح الدراسي

التمرينات الرياضية… تجعل قلب المسن أفضل من قلب الشاب الذي لا يمارسها

ملامح الشخصية النرجسية

علماء النفس يختبرون النرجسية بسؤال واحد فقط

” الزبادي ” مع المكونات الغذائية يفيد في علاج الكآبة

حارب الضغط العصبي بالبيض والبروكلي

ابتلع بذرة .. فأنبتت في رئتيه

أنحل فتاة في العالم تحتاج لتأكل كل 20 دقيقة

نصائح مهمة حول طرق تنظيف الأسنان

آلام الظهر والرقبة .. مرض شائع وعلاجه في متناول اليد

النوم الصحي مفتاح جمال بشرتك‬

السجائر الإلكترونية أخطر 15 مرة من “العادية”

هل تسرق مصابيح توفير الطاقة منا النوم ؟

معلومات صحية .. صح أم خطأ

الجلوس لفترات طويلة يسبب الوفاة المبكرة

المدن الكبيرة تسبب الحساسية

نصائح لوقف تساقط الشعر

الصدمة التحسسية .. كيف تحدث وما هي أعراضها وطريقة علاجها

لسانك … دليل صحتك !

علماء : جين وراثي يتحكم بطول وقصر النوم

جراحة ضرس العقل .. الدواعي و المخاطر

بتلعت قلماً قبل ربع قرن واستخرج صالحاً للكتابة

أطباء إيرانيون يتوصلون لمعالجة 60 نوعاً من الأمراض عن طريق زرع الخلايا الجذعية

كيف تنقص وزنك : نصائح من العصر الحجري !

حرق السعرات الحرارية في علبة مياه غازية يتطلب المشي لأكثر من 8 كم

معتقدات خاطئة عن تنظيف الأسنان

فاعلو الخير يتمتعون بصحة أفضل من غيرهم

العلماء يثبتون تأثير المشروبات الغازية في تطور سرطان الدماغ

القهوة تحمي من سرطان الكبد

ضوضاء الشارع ترفع ضغط الدم

خمس نصائح لتفادي الغفوة أثناء القيادة

حقائق مهمة عن قياس ضغط الدم

مقعد السيارة .. قد يصبح طبيباً

لماذا يكتفي البعض بالنوم القليل ؟

طريقة للتعرف على المتسببين بأحداث الشغب وسط الناس

“اضطراب ثمل النوم” .. يصيب 1 بين كل 7 أشخاص

هل تغني ساعة “آي ووتش” الذكية عن زيارة الطبيب ؟

تجنب خمسة أطعمة تسبب التهابات داخلية في الجسم

هـل تـؤثـر فـصـيـلة الـدم عـلى الـذاكرة ؟

ما مدى خطورة استخدام الألومنيوم على الصحة ؟

آلية جديدة للكشف عن آثار الخنزير في المواد الغذائية

زمرة دمك تكتشف لك ما قد يصيبك من أمراض

مشاكل الفم والأسنان .. مؤشر على حالة جسمك الصحية

أهم عشر نصائح للتغلب على التوتر النفسي

الإفراط في شُرب الماء قد يؤدي إلى “التسمم المائي”

الاستراحة أثناء العمل تزيد من الطاقة الإنتاجية

المجلات في غرفة انتظار الطبيب قديمة .. ما السبب ؟

عدسات لاصقة ذكية لمساعدة الأشخاص المصابين بالعمى

كوب من الشاي يشحن مخزون طاقتك صباحاً

تطبيق يتيح للمكفوفين “الرؤية” بعيون الآخرين

دعوا الهواتف الذكية خارج غرفة النوم

سوار ذكي يساعد في اتباع نمط الحياة الصحي

احذر من تناول الطعام فوق الكمبيوتر .. ملايين الجراثيم بانتظارك

جهاز محمول لمعرفة النتيجة الفورية لاختبار الدم

خبراء يحذرون من الأجهزة الطبية المتصلة بالانترنت

لهذه الأسباب .. احذر من قضاء ساعات طويلة في التنقل

تكنولوجيات النانو تساعد في علاج تسوس الأسنان

مزاجية النساء .. تسبب الزهايمر

ما أفضل الأطعمة لمحاربة الإجهاد والتوتر ؟

نصائح مهمة لمستخدمي اسلاك التقويم

طول اصابعك يكشف نوع شخصيتك !!

عدم قراءة الكتب يزيد من البلاهة

قريباً .. سماعة تحول الدماغ إلى بطارية تعيد شحنك بالطاقة وتعدّل مزاجك

نصائح للتقليل من خطر الإصابة بالميكروبات والفيروسات

ابتكار رقاقة إلكترونية تساعد المشلولين على المشي

نصائح بسيطة لوقاية طفلك من حساسية الربيع

أفضل النصائح للاستمتاع بنوم عميق

لا تقلق وصاحب نفسك .. 10 نصائح للسعادة

دراسة سويسرية : لمس الهواتف الذكية ربما يجعلنا أذكى

حماية الأسنان بالفجل

الأجهزة الإلكترونية المحمولة قد تسبب طفحاً جلدياً

احذروا استعمال مزيلات العرق يومياً !

طرق للتغلب على مشكلة انسداد الأذن في الطائرة

لماذا أنف الرجل أكبر من أنف المرأة ؟

أنف الإنسان يشم أكثر من تريليون رائحة مختلفة

القهوة وطنين الأذن عدوان لدودان

لا للعدسات اللاصقة مع أدوية العيون

ارتداء العدسات اللاصقة لأكثر من 8 ساعات يهدد العين

نصائح للتعامل مع متاعب العدسات اللاصقة أثناء العمل

مواد منزلية لعلاج صعوبة البلع

الليزر المائي .. لعلاج أمراض الفم

الإسعافات الفورية طوق النجاة من الأزمة القلبية

كيف تقي نفسك من مخاطر النوبة القلبية ؟

وداعاً لحشوات الاسنان ومقدح الطبيب

أشعة X قد تزيد مخاطر الإصابة بسرطان الأطفال

تصوير الأسنان الشعاعي بشكل متكرر قد يؤدي إلى أورام في الدماغ

رفة العين .. حالة يصعب تفسيرها ولكن علاجها بسيط

انتبه .. هناك خطر ما عندما يطلق الجسم “صفارات الإنذار”

الفوليك اسيد لمرضى الضغط

تشوهات القدم (( القدم الفحجاء والقدم المقوسة ))

البشرة السمراء غير محمية من سرطان الجلد

لماذا يفشل الرجيم ؟

شرب القهوة .. من أي السرطانات يحمي ؟

الإفراط في الأكل ليلاً .. بدانة واكتئاب وسكري

قياس الأدوية بالملاعق له تأثيرات سلبية على صحة الطفل

جفاف هواء المكتب سبب احمرار العين

نصائح غذائية للحفاظ على صحة عينيك ؟

الطعام الحار صحي جداً .. مع وجود استثناءات

الفلفل الحار ينقص الوزن ويحمي من الأمراض

شرب الماء يزيد سرعة الدماغ

دواء يستخدم للصرع قد يحمي من امراض اخرى

خطــوات تنظيـف الــرئــــة

عـلاج التشققـات الـجلـديه

دواء البروفين lbuprofen فوائد واضراره

ما هو فيتامين التخسيس و حرق الدهون

تبيض الأسنان باستخدام قشر الموز خطر على الأسنان

خطورة النظارات الشمسية المقلدة

وفاة ميشيل فيريرو صحاب الشركة المصنعة لـ نوتيلا

اضرار الحلويات المصنعة محليا

هل تعلم .. عصائر الخضروات تحتوي على ..

هل تعلم ؟؟

زيت الزيتون يقتل الخلايا السرطانية في أقل من ساعة

_ الأغذية الغنية بالكوليسترول لا تشكل خطراً على الصحة 

اطباء يحذرون من مخاطر الاندومى

تقرير قناة كربلاء الفضائية عن زيارة الوفد الالماني لكلية طب الاسنان / جامعة كربلاء

الفجل يكافح الامراض السرطانية

البصل والثوم من أفضل العلاجات الطبيعية لطنين الأذن

السمع باللسان .. بريق أمل للذين يعانون من الصمم

نزلات البرد : ما هي طرق العلاج المجدية ؟

كيف تميز بين حساسية الأنف و نزلات البرد ؟

الخلل الجينى يضاعف فرص الإصابة بالفصام بمعدل عشرة أضعاف

فيتامين K

فوائد الاستيقاظ المبكر من النوم

هل النرجيلة البديل الصحي للسجائر؟

الإدمان على الانترنت يساهم في تغيير تركيبة بعض المراكز الدماغية

الاستحمام وغسل اليدين يساعدان على التحرر من المشاعر السلبية

العلاج السليم لحب الشباب يقي من أضراره النفسية على المريض

نصائح للتعامل مع فقدان عزيز

لعبة تتريس ( تساقط المكعبات ) علاج للتوتر بعد الصدمات

تمارين لتجنب آلام الرقبة أثناء العمل

طرق غريبة للتخلص من الشخير

دراسة طبية تتوصل لسر مرض التوحد

حالة انتحار كل 40 ثانية في العالم

مشاكل التنفس أثناء النوم ترفع خطر السكتة

الجوارب الضاغطة قد تخفف من ضيق التنفس أثناء النوم

خمس حقائق هامة عن الشخص الأعسر

في العمل .. كيف تقي نفسك من العدوى ؟

أكثر من نصف الالتهابات يمكن الوقاية منها بغسل اليدين

غسل اليدين لمدة 20 ثانية يحميك من 80% من الأمراض المعدية

آلية جديدة للكشف عن آثار الخنزير في المواد الغذائية

ما هي أهم 10 ابتكارات طبية للعام 2015 ؟

نبات الصبار .. يسكن الآلام ويعتني بالبشرة

التنويم المغناطيسي لإزالة رهبة طبيب الأسنان

ابتكار أول عضلات بشرية اصطناعية

الحمل وتاثيره على اللثة والاسنان

خفقان القلب .. أسبابه .. وكيف تتعامل معه

ألعاب الكمبيوتر تنقذ المسنين من الكآبة

55% من حديثي الولادة ينامون بظروف تسبب الموت

الضغط العصبي والحزن قد يسببان الزهايمر

مشاكل في نوم طفلك ؟ هنا الحل !

التأتأة .. مشكلة يمكن معالجتها والتغلب عليها

هكذا تجعل طفلك يستمتع في تعلم النطق بشكل صحيح

الكاكاو .. يبعد الخرف

يابانيون يصممون جوارب طبية خاصة للمسنين

دراسة : تفاحة في اليوم ضرورة لمن تجاوز الخمسين

الإنترنت يرفع مزاج المسنين،ولكن ..

الكلمات المتقاطعة تساعد في إبقاء مخ الإنسان نشيطاً

سبعة عناصر لتعديل نظامك الغذائي بعد الخمسين من العمر

التبرع بالدم ما بين العمل الإنساني والوقاية من الأمراض

نصائح لخفض ضغط الدم المرتفع

7 نصائح تؤجل ظهور علامات التقدم في السن

خمس نصائح لزيادة التركيز الذهني

التدخين ليس مهدئ .. والإقلاع يحسّن النفسية

هل تعلم ان التأمل له أكثر من 30 فائدة فسيولوجية

عـــــلاج النـسيــان و ضـعـف الذاكـــرة

ادمان شبكات التواصل الاجتماعي يعرضك للسمنة والسكري

كيف تحمي طفلك من الحصبة ؟

المسواك .. 25 فائدة له لا توجد في أي معجون للأسنان

المشروبات الغازية وعلاقتها بالحمل

الأحلام .. صور متحركة لمشاعر الإنسان

تناول اللوز يومياً يخفض الوزن والكوليسترول

الكبسولة الكاميرا .. تقنية جديدة لكشف أمراض جهاز الهضم

دراسة تحذر من التعامل مع الباراسيتامول كـ”بونبون”

الحليب والعرقسوس والغريب فروت.. هل تؤثر على مفعول الأدوية ؟

أعراض وطرق علاج التسمم الغذائي

المصابون بمتلازمة داون .. ليسوا أغبياء بل مختلفين

صعود الدرج يُغني عن صالات “اللياقة البدنية”

متلازمة “داون” قد تكون قابلة للعلاج قريباً

اكتشاف جين قد يعالج ثلاثة أمراض

_ فحص دم دون وخز إبر 

وجبتا إفطار أثناء الدراسة أفضل لصحة طفلك

الوجبات السريعة تؤدي للتراجع الدراسي

الإفطار الغني بالبروتين يقي من السمنة

في الصباح .. ابتعد عن السكر !

هل يحتوي “ناغيت الدجاج” حقا على لحم الدجاج ؟

تحظى بمصداقية علمية .. وصفات تحميك من الأمراض القاتلة

الفول المدمس .. غني بالعناصر الغذائية وعلاج فعال للأنيميا

الرمان .. أحد أفضل علاجات فقر الدم

تسـمم الـدم .. مـرض قـاتل إن لـم يكـتشف فـوراً

20 دقيقة من الرياضة تجعل إنتاجيتك أفضل في عملك

مايكروسوفت تكشف عن جهاز ذكي لمراقبة اللياقة البدنية

المضادات الحيوية .. متى تفيدك ومتى تضرك ؟

مضاد حيوي جديد قد يقلب الموازين

نصائح عند استعمال جهاز المشي

بحث قام به أطفال : هل يمكن لإشعاعات الواي فاي أن تؤثر النمو ؟

كيف تعرف انك تعاني من نقص فيتامين B12

كل غرام من الدهون غير المشبعة ينسيك 76 كلمة

وجبة مديرك الصباحية .. تحدد زيادة راتبك

متأكد انك ترى الألوان بشكلها الصحيح ؟

نصائح لأسنان بيضاء كنجوم السينما

كيف يؤذي الكذب صحتك ؟

سبــع طــــرق لـسعــادة أكـبــــر

ست مواد غذائية تقضي على الأرق

هل طلاء أظفاركِ سام ؟

9 مؤشرات قد تدل على إدمان استخدام الهاتف الذكي

الـتـفــــاؤل .. دواء للـقـلــــــب

كيف نتغلب على الاكتئاب الموسمي ؟

معلومات كامله عن المشي الرياضي الصحي

معلومات و حقائق غريبة

تسعة لصوص تسرق النوم من عينيك

عند زيارة الطبيب .. لا تنسى هذه الأسئلة

استخدام الخلايا الجذعية لعلاج تضخم القلب

ما أعراض إدمان الإنترنت ؟ و ما أكثر الدول تأثراً به ؟

جمال الوجه في جمال الأسنان

جمالك من جمال ابتسامة أسنانك

سبع كلمات انكليزية لترجمة كلمة عربية واحد

من طرائف الزمن بالتاريخ الناس ناموا يوم الخميس 4 أكتوبر 1582م , و استيقظوا يوم الجمعة 15 أكتوبر 1582م

بحث جديد : ” هذا هو الفيروس المسؤول عن الغباء “

متى يجب التفكير في عملية زرع الاسنان ؟

ما هي الطعوم ضمن عملية زرع الاسنان ؟

زراعة الاسنان والتحضير لها وعلاج ما بعد العملية

حشوات جديدة للأسنان من عصارة مرارة الكبد

حشو الأسنان بدون ألم

زراعة الأسنان ثورة في طب الأسنان الحديث

علاج قصير يشفي أمراض اللثة ويقوّم الأسنان

احدث صيحات الحمية الغذائية

جهاز ليزر يقلع الأسنان بدون ألم

طب الأسنان الشرعي و دوره عدلياً و جنائياً

للمصابين بفقر الدم والمصابين بالأمراض الالتهابية والاحتقانية

عشرة اشياء غريبة لا تعرفها عن جسدك

النباتات في مكان العمل تجعل الموظفين اسعد واكثر وانتاجا

معلومة طبية .. الاكثار من تناول اللوز

ما الفرق بين الكريم والمرهم و استخداماتهما ؟

5 أسباب مهمة للتنظيف بواسطة خيط الأسنان

لماذا لا يشتعل الماء ؟

لماذا يُمنع العسل عن الأطفال قبل السنة ؟

فرشاة الأسنان الكهربائية وما هي مميزاتها ؟

نصائح لتخفيف الوزن دون الشعور بالجوع

لماذا يسوء طعم الأشياء بعد تفريش أسناننا ؟

طبيب أسنان يعثر على 202 سن في فم طفلة هندية

هل تعلم ان غطاء فرشاة الاسنان ضار وليس نافع ؟؟

هل تعلم

لماذا يجب عليك تغطية انفك في الشتاء

فوائد جمالية للإقلاع عن التدخين

ابتسم ولا تخش التجاعيد

دراسة : التحكم في الأحلام “ممكن”

فيسبوك تبدأ في تطبيق شروطها الجديدة

الأجهزة الرقمية تعجل بالشيخوخة

السرطان لن يقتل احدا بحلول عام 2050

هل تعلم .. الليمون له القدرة على ..

_ اكتشاف مضاد حيوي جديد قد يقلب الموازين

هل تعلم ؟

الذكاء يحمي من الشيزوفرانيا ( انفصام الشخصية )

تطور علمي يعد بالقضاء على العمى خلال العشر سنوات القادمة

الايس كريم يحسن المزاج

_ كلنا ذاك الذي يسأل نفسه عن سر رائحة التربة بعد المطر

النظر في الموبايل في الظلام يؤدي إلى الإصابة بمرض خطير جداً

لماذا نرغب بشراء الخبز عندما نشم رائحته طازجاً ؟

لا ترمي أكياس الشاي المستعملة بعد اليوم لهذا السبب

عادات شائعة تدمر كليتيك

هل الخيط ضروري لتنظيف الأسنان ؟

في أي سن يجب البدأ بتنظيف أسنان الاطفال ؟

4 حيل طبيعية فعالة لتسكين آلم الأسنان على الفور

فقدان الاسنان يسبب ضعف الذاكرة

_ تقدمت التكنولوجيا فعز النوم على أطفالنا

9 مؤشرات تدل على ادمان استخدام الهاتف الذكي

الصيام يجدد نشاط جهاز المناعة

” ناسا ” تنفي انعدام الجاذبية الكرة الأرضية 4 يناير

لا تضرب الطفل فقد يصاب بالسرطان

التثاؤب

الأسبرين يوميا خطر على الصحة

ماذا تعني الرموز أو المثلثات الموجودة على المنتجات البلاستيكية وأهميتها الصحية ؟

بكتيريا تحب القهوة اكثر منك

شيزوفرينيا الكعب العالي

_ هل يمكن معرفة عمر الانسان من مخه ؟

معجون طبي يعالج تسوس الاسنان

القشعريرة التي نشعر بها … ما سببها ؟

عوامل غريبة تزيد من معدل ذكائك

الوحدة تهدد قلب الرجال

السمنة مرتبطة بالدوام الليلي

الغاز الضاحك يعالج الاكتئاب

ما هو الثقب الاسود

كيف تعرف شخصيّتك من اسمك ؟

وداعآ لفم خالي من الأسنان

علماء يكتشفون في معدة رجل الثلج ما يمكن أن يكون أقدم قطعة جبن في العالم

العلماء : عثرنا على أكبر نجم أصفر وهو مضيء أكثر من الشمس بمليون مرة

البراكين سمحت لاجناس حيوانية ونباتية بالاستمرار خلال العصور الجليدية

الماكنة الراقصة

لقاح واعد ضد ايبولا وعدد الوفيات ارتفع الى نحو 5700

اكشف شخصيتك من يوم ميلادك بحساب بسيط

علماء يحددون مؤشرا بيولوجيا لرصد المعرضين للاصابة بالاكتئاب

الأمم المتحدة تدعو لتحرك سريع للحد من الاحتباس الحراري

روسيا تخطط لإصدار ويكيبيديا بديلة

البدانة أكثر كلفة من الحروب والتدخين وادمان الكحول

كيف يؤثر النصف الأيمن والنصف الأيسر للمخ على الشخصية ؟

توقيعك يكشف أسرار شخصيك

اللحوم الحمراء تقصر العمر

النساء في مواقع القيادة ” أكثر عرضة للاكتئاب ” من الرجال

هل رائحة المطر تُباع ؟

العلاج بالضوء لمرضى الزهايمر والشلل الرعاش

خطك يحمل أسرار شخصيتك

رقاقة سيليكونية تتيح رؤية ما وراء الجدران

تجربة سجن ستانفورد : من أغرب التجارب في التاريخ

تشريح طبقي لمومياء توت عنخ آمون يكشف مفاجأة

حل هجين

المشروبات المحلاة تسبب شيخوخة مبكرة

الموسيقى تعطيك قوة خارقة في مكان العمل

ما الذي يفكر به المرضى قبل موتهم ؟

شركة يابانية قد تصنع مصعداً بكوابل ألماسية إلى الفضاء الخارجي

منشآت اكلة التلوث

_ خرق علمي بارز .. زراعة رئة بشرية داخل مختبر

_ خلايا أعين الموتى قد تعيد الإبصار للأحياء

علماء ينجحون في إزالة الإيدز من الدم

أعراض الضغط النفسي تؤثر مباشرة على صحة الأسنان

علماء بريطانيون يكتشفون فيروساً يأكل البكتيريا

مضادات حيوية من الضفادع

حلّ لغز روعة تجاعيد كثبان الرمل على الصحاري

الإمارات تبدأ العمل لإطلاق أول مسبار عربي إسلامي للفضاء

_ قلة النوم لدى الطلاب تسبب مشاكل صحية ونفسية

القلوب المتوقفة توفر فرصة لمنتظري زراعة الأعضاء

لقاح روسي ضد التدخين

فتح علمي

البرامج التعليمية

كيف أعتني بأسنان طفلي ؟

_ مراحل ظهور الأسنان عند الطفل

ورقة فحص اولية للكشف عن سلالات فيروس الايبولا

_ غوغل تصدر تطبيق بريد إلكتروني جديد للهواتف

الموسيقى وتاثيرها

_ طب الاسنان التجميلي

_ المضادات الحيوية قبل قلع الأسنان

مكتبة الادمغة البشرية

_ المبادئ الأخلاقية العالمية لآداب مهنة طب الأسنان

ما الذي سنفعله بعيوبنا الموجودة في جيناتنا

رجل مشلول يمشي بعد عملية زرع خلايا

اكتشاف خلايا جذعية مهندسة جينيا قاتلة للسرطان

اختيار فرشاة الاسنان

الكولاجين

اسرع واحدث علاج للاسهال عند الاطفال

تاثير المعلبات على الحوامل

رهاب المعالجة السنية

الخوف من طبيب الأسنان

نظافة الفم

الاسنان والصحة النفسية

الصيام يزيد من البكتريا الصديقة

السواك وصحة الفم والاسنان

10 نصائح هامة من أينشتاين للنجاح

الكوكاكولا ليست للشرب فقط

حقائق عن التدخين

تبييض الاسنان

علاقة الاسنان بامراض القلب

التسنين

الأوميغا 3 لمكافحة بكتريا الفم

اكتشاف

طقم الاسنان

أسرار الملح

عشر عادات تدمر الدماغ

_ اللعاب أسرع أسلوب للكشف عن ألامراض