اسوء عشر عادات تدمر الدماغ
يقوم أغلبنا ببعض الأفعال اليومية التلقائية ولا نعلم أنها قد تكون سببا فى تلف جهاز المخ أو زيادة العرضة للإصابة بأمراض الزهايمر وقلة القدرة على حفظ المعلومات والتذكر… تعرفي عزيزتي على هذه العادات وتفاديها لتمتعي بحياة صحية أفضل لجسمك وعقلك.
أولاً : عدم تناول وجبة الإفطار
ثانياً : الإفراط في تناول الأكل
سابعاً : تغطية الرأس أثناء النوم
ثامناً : القيام بأعمال أثناء المرض
تاسعا : قلة تحفيز الدماغ على التفكير
عاشراً : ندرة الحديث مع الآخرين
أ.د.اكرم يوسف ياسر
كلية طب ألاسنان \ جامعة كربلاء
