أولآ _الدعك الشديد أفضل طريقة لتنظيف الأسنان هذه المعلومة خاطئة تماما إذ أن دعك الأسنان بشدة يؤثر على اللثة وقد يتسبب في حدوث التهابات بها كما أنه يتلف الطاقة الواقية…

حكمة اليوم " قيمة الإنسان ونجاحه أن يكون في مكانه اللائق وأن يكون نفسه دون أن يمثل ودون أن يلبس ثوبا غير ثوبه أو يدعي دورا لا يتقنه ". مصطفى محمود…

حكمة اليوم " من كوارث البشر أنهم قد يمحون كل تاريخك الجميل بمقابل اخر موقف لم يعجبهم " . د. احمد الوائلي ( رحمة الله عليه )

اسوء عشر عادات تدمر الدماغ يقوم أغلبنا ببعض الأفعال اليومية التلقائية ولا نعلم أنها قد تكون سببا فى تلف جهاز المخ أو زيادة العرضة للإصابة بأمراض الزهايمر وقلة القدرة على…

تاسعا : قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير أفضل طريقة لتمرين الدماغ .. ويجب على الإنسان عدم إهمال التفكير العقلي الذي وهبنا الله إياه، وعلى العكس فإن قلة تحفيز الدماغ…

ثامناً : القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه .

سابعاً : تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أوكسيد الكربون ويقلل تركيز الأوكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ وقد يسبب ما يعرف بـ " الانتحار الذاتي…