الحليب

الحليب هو أيضا مصدر غني للكالسيوم ، الذي يحتاج باستمرار إلى أن تتجدد لتعزيز اللثة . 

ولذلك ، ينبغي أن يكون في حالة سكر الحليب على أساس منتظم لمنع نزيف اللثة .