تجنب الأطعمة الدسمة
الوجبات الغذائية الدهنية ، تحتوي على الأطعمة التي تترسب في تجاويف الأسنان ويوفر مصادر الغذاء للميكروبات غير صحية .
وهذا يؤدي لاحقا إلى نزيف اللثة أو التهاب اللثة حتى . إذا كنت تعاني من نزيف اللثة ، يجب تجنب الأطعمة الدسمة قدر الإمكان.