الخلاصة
يعلم الأطباء اليوم أنَّ التدخين حالة من حالات الإدمان، ويجب معالجته على هذا الأساس. وتوضح الدراسات الحديثة الأسباب الكيميائية الحيوية للإدمان على التدخين. وهذه الدراسات ستؤدِّي إلى معالجات جديدة أكثر فعَّالية للتغلُّب على الإدمان. يحاول المدخِّنون الآن، أكثر من أيِّ وقت 
مضى، الإقلاع عن التدخين. وهناك برامج كثيرة الآن لمساعدة الناس على التخلِّي عن هذه العادة. عندما يقلع الشخص عن التدخين، يحاول الجسم أن يتعافى ويرمِّم بعض الأضرار التي نجمت عن التدخين. مثلاً، في غضون ثلاثة أشهر من الإقلاع تتحسَّن وظيفة الرئة بنسبة 30٪. وفي غضون سنة، يقلُّ خطر الإصابة بأمراض القلب إلى النصف بالمقارنة مع مستوى هذا الخطر قبل ترك التدخين. بعد عشر سنوات من الإقلاع عن التدخين، تتراجع نسبة الموت بسرطان الرئة إلى النصف تقريباً. وتتراجع مخاطرُ الإصابة بالسرطانات الأخرى، ويصبح خطرُ الإصابة بالسكتات مماثلاً للخطر الذي يتعرَّض له غير المدخِّنين. إن الطريقة الأفضل للوقاية من كل المشاكل التي يسببها التدخين هو أن لا تبدأ التدخين أبداً. لذلك من المهمِّ جداً ألاَّ يشجِّع البالغون الأطفالَ على التدخين، ومن المهم بالقدر نفسه مساعدة المدخنين الذين يحاولون التوقُّف عن التدخين.
