التوتر_ 3- عدم الاهتمام بعادات الفم الصحية

      التعليقات على التوتر_ 3- عدم الاهتمام بعادات الفم الصحية مغلقة
  • عدم الاهتمام بعادات الفم الصحية
  • كونك تعانى من حاله شديده من الضغط او التوتر يسبب لك عدم الانتظام فى الاهتمام بصحه فمك ..تفريش الاسنان ,استخدام الخيط والمضمضه اذا لم تهتم بصحه فمك جيدا من الممكن ان يسبب لك ذلك امراض اللثه او تسوس الاسنان ايضا التوتر قد يجعلك تتجه الى كثره تناول الحلويات والوجبات السريعه التى تزيد من فرصه تسوس الاسنان لديك لذلك عليك ان تذكر نفسك دائما باهميه الاعتناء بنظافه الفم والاسنان والابتعاد عن العادات الغير صحيه فى الغذاء ممارسه الرياضه تفيدك جدا فى التخلص من حاله التوتر والضغوط النفسيه.