You are currently viewing اغذية تقلل من التوتر_الخضار

اغذية تقلل من التوتر_الخضار

الخضار 

 المقرمشة والطازجة  كالجزر والخيار والخس حيث أن تناول تلك الخضار يساعد على تخفيف التوتر  .