اغذية تقلل من التوتر_الخضار

      التعليقات على اغذية تقلل من التوتر_الخضار مغلقة

الخضار 

 المقرمشة والطازجة  كالجزر والخيار والخس حيث أن تناول تلك الخضار يساعد على تخفيف التوتر  .