You are currently viewing اغذية تقلل من التوتر_الشاي الاخضر

اغذية تقلل من التوتر_الشاي الاخضر

الشاي الأخضر 

كوب من الشاي الأخضر أو من الشاي الأخضر المعطر الدافئ ، بشرط أن يكون خالياً من الكافايين ، كفيل بإبعاد القلق والتوتر طوال اليوم .