اغذية تقلل من التوتر_الهليون

      التعليقات على اغذية تقلل من التوتر_الهليون مغلقة

الهليون 

مصدر طبيعي لحمض الفوليك الذي يلعب دوراً رئيسياً في تعديل المزاج وتهدئة النفس وابعاد القلق والتوتر.