You are currently viewing اغذية تقلل من التوتر_الهليون

اغذية تقلل من التوتر_الهليون

الهليون 

مصدر طبيعي لحمض الفوليك الذي يلعب دوراً رئيسياً في تعديل المزاج وتهدئة النفس وابعاد القلق والتوتر.