العوامل المؤثرة على المزاج بشكل ٍ عام : 
1. الجينات الوراثية : حيث أنه من الممكن أن تشتهر عائلة معينة بعسر المزاج و عائلة أخرى بالهدوء وهكذا.
2. البيئة الفيزيائية للدماغ : على سبيل المثال ممكن أن يولد طفل و في دماغه تلف معين في جهة من الجهات المسؤولة عن الحالة النفسية و المزاج.
3. الضغوطات الحياتية : و الظروف المحيطة بالإنسان.
4. الفصل الذي نمر فيه : حيث يختلف المزاج باختلاف فصول السنة حسب وجود أشعة الشمس من عدمه.
5. الألوان المحيطة بنا من كل مكان.
6. الروائح التي نشتمها .
7. ممارسة التمارين الرياضية من عدمه.
8. نوعية الغذاء الذي نتناوله.
} أيضا ً لا بد أن نأخذ بعين الإعتبار الفروق الطبيعية بين الرجل و المرأة , حيث ان مزاج المرأة يختلف عن مزاج الرجل {.
