لكل مرض عصير
عصير الفواكه غني بالأملاح المعدنية مثل الكالسيوم , الفسفور , الماغنيسيوم , البوتاسيوم , و الحديد .. كما انه سهل الهضم لما يحتويه من أحماض عضوية ذات قيمة غذائية عالية ..
أهم أنواع العصير وفوائدها هي :
2. عصير المشمش
3. عصير الليمون
4. عصير التوت
5. عصير العنب
7. عصير الخوخ
9. عصير الكرز
زينب رشيد