8 نصائح للوقاية من مرض السرطان

8 نصائح للوقاية من مرض السرطان

لا يوجد حل سحري للوقاية من مرض السرطان ، الذي يعتمد تطوره على العديد من العوامل والتي بعضها حتى غير معروف للعلم حتى الان.

مع ذلك ، فقد جمعنا لكم الـ 8 نصائح الموصى بها و التي بواسطتها يمكنكم تقليل فرص الاصابة بالسرطان .

1. لا تدخنوا .. اقرأ السبب

2. الحفاظ على الوزن .. اقرأ السبب

3. خذوا الامور بسهولة .. اقرا السبب

4. التغذية السليمة .. اقرأ السبب

5. عدم استهلاك الكحول .. اقرأ السبب

6. احرصوا على ممارسة النشاط البدني .. اقرأ السبب

7. انظروا الى شجرة عائلتكم .. اقرأ السبب

8. البقاء في الظل .. اقرأ السبب

نصرالدين اكرم البلداوي / مرحلة ثانية