جدول يوضح بعض الاغذية وتفاوتها في التسبب بالتسوس ومشاكل الاسنان

أغذية لا تؤدي الى التسوس

اغذية تؤدي الى التسوس بنسبة منخفضة

اغذية تؤدي الى تسوس الاسنان

المحليات الصناعية وبدائل السكر (مثل السوربيتول)

الاسماك

الدجاج

البيض

الخضراوات

الذرة الصفراء

الفواكه الطازجة

مشروبات الدايت

الحليب ومنتجاته

الحبوب الكاملة ومنتجاتها

السكر

العسل

الفواكه المجففة مثل الزبيب

التمر

السكاكر الصلبة

الحلويات الشرقية

المشروبات الغازية

الشوكلاته

عصائر الفواكه

حلوى الاطفال (الحلوى الهلاميه)