كيف نتغلب على الاكتئاب الموسمي ؟
كيف نتغلب على الاكتئاب الموسمي ؟ أثبتت الأبحاث أنّ الكثير من الأشخاص يعانون من تغير سلبي في الحالة المزاجية أو ما يسمى بـ " الاضطراب العاطفي الموسمي " خلال أشهر…
معلومات كامله عن المشي الرياضي الصحي
معلومات كامله عن المشي الرياضي الصحي فوائد المشي 1. المشي من أقل التمارين الرياضية ضرراً على المفاصل ، و الأقل في احتمالات الإصابة خلال التمارين . 2. المشي من التمارين…
معلومات و حقائق غريبة
معلومات و حقائق غريبة : 1. في أمريكا قد تسجن اذا ضربت ابنك حتى ولو كان من باب التأديب ! 2. مؤخراً .. كمية فائدة الأنترنت أكثر بكثير من الحصص…
