الـتـفــــاؤل .. دواء للـقـلــــــب
واشنطن : وجدت دراسة جديدة أن التفاؤل و المشاعر الإيجابية قد تخفّف من خطر الإصابة بالأزمات القلبية .
وراجع الباحثون بجامعة ” هارفارد ” أكثر من 200 دراسة ، و وجدوا أن الميزات النفسية مثل التفاؤل والمشاعر الإيجابية يمكن أن تحمي من أمراض القلب والشرايين ، كما أنها يمكن ان تمنع من تطوّر الأمراض .
و قالت الباحثة المسؤولة عن الدراسة جوليا بوهم إن ” فقدان المشاعر السلبية ليس كوجود المشاعر الإيجابية .. وجدنا أن عوامل مثل التفاؤل ، والرضا عن الحياة ، والسعادة ، ترتبط بتقليص خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين بغض النظر عن عوامل أخرى مثل العمر والوضع الاجتماعي والاقتصادي والتدخين والوزن “.
وأشارت إلى أنه على سبيل المثال ، فالأشخاص الأكثر تفاؤلاً يتراجع لديهم خطر الإصابة بأزمة قلبية بنسبة 50% مقارنة بمن هم أقل تفاؤلاً .
ولفتت إلى أنه في حال واصلت الدراسات المستقبلية الإشارة إلى أن المستويات الأعلى من الرضا والتفاؤل والسعادة تكمن وراء صحة القلب والشرايين ، فإنه سيكون لذلك تأثيرات قوية على تصميم استراتيجيات حماية وتدخّل خاصة بهذه الأمراض .
