المسواك .. 25 فائدة له لا توجد في أي معجون للأسنان
ما هو السواك ؟
مادة «سوك» في اللغة هي الميل والتحرك ، وأيضا الدلك وآلته ، وفي الاصطلاح هو استعماله ، أو ما هو في حكمه لإزالة بقايا الطعام والأوساخ من على الأسنان ، وكذلك إبعاد الرائحة الكريهة عن الفم .
والسواك مأخوذ من شجرة الأراك وأشجار أخرى مشابهة ، ويحتوي على مادة غنية بالمواد المطهرة والمنظفة والقاتلة للجراثيم والقابضة للنزيف الدموي ويحتوي أيضا على مواد كثيرة أخرى مفيدة ، غير موجودة في أي معجون، تصل إلى خمس وعشرين مادة لا غنى عنها لسلامة الأسنان ومظهرها .
ويتفوق السواك على فرشاة الأسنان في كونه ذاتي المعجون ، ويحتاج فقط إلى التنظيف والترطيب قبل استعماله .
فوائد السواك ؟
إن فوائد السواك كثيرة جدا لدرجة أن كثيرا من الشركات المصنعة لمعاجين الأسنان اهتمت اهتماما خاصا باستخلاص مواده المكونة و استخدامها لصناعة معاجين الأسنان .
كما أن علماء الأسنان قاموا بإجراء أبحاث كثيرة للتعرف على السواك ومواده وفوائده .
وقد ثبت بالدليل القاطع أنه يطهر الفم ويبيض الأسنان ويزيل البقع والصبغ لاحتوائه على مادة الكلور .
وهو أفضل علاج وقائي لعلاج تسوس أسنان الأطفال ، وذلك لاحتوائه على مادة الفلوريد, ويساعد أيضا على التئام الجروح وشقوق اللثة ويطيب رائحة الفم ، وهو أيضا أفضل علاج لإخفاء آثار التدخين .
وله تأثيرات إيجابية جمة على الجهاز الهضمي ، خصوصا المعدة ، ويعين على هضم الطعام ، وكذلك يسهل مخارج نطق الكلام ، ويصفي الصوت ، وهو مفيد لمرضى السكري ؛ لأنه يمنع نزيف اللثة ، وقد اعتمدته منظمة الصحة العالمية كبديل لفرشاة الأسنان في المناطق الفقيرة، وشددت على التعريف بفوائده ومكوناته ودوره في مكافحة التسوس وأمراض اللثة .
كيفية «الاستياك»
إن أهم عيوب السواك تكمن في سوء وصعوبة استخدامه بالطريقة الصحيحة ، فالكثير من الناس يستخدمه كمزيل لرائحة الفم فقط ، ويحرصون على استخدام عصارته لإضفاء رائحة زكية لأفواههم ، دون الاهتمام بإزالة الجير من أسطح الأسنان ، وحتى المهتمون بنظافة أسنانهم لا يستخدمونه بالطريقة الصحيحة في معظم الأحيان .
إن الجير هو السبب الرئيسي لمعظم أمراض اللثة وتسوس الأسنان ، ويتكون من طبقة جرثومية تمثل ترسبات لاصقة ولزجة بيضاء مصفرة اللون ، ناتجة عن امتزاج الجراثيم باللعاب وبقايا الطعام والسوائل التي تترسب وتتجمع على أسطح الأسنان ، خصوصا في الجيوب المحيطة بها .
إن إزالة الجير ، والحفاظ على نظافة الفم ، تعتبر من أهم خطوات الحفاظ على الأسنان واللثة والأنسجة المحيطة في أحسن حال ، ولذلك يجب كحت جميع أسطح الأسنان بطريقة صحيحة غير مؤذيه للثة وطبقة المينا .
ولذلك فإن استخدام السواك يجب أن يتم بطريقة مرنة ، يتم بها الوصول إلى جميع أسطح الأسنان بطريقة منتظمة ، دون نحت لأسطح الأسنان ، مما قد يسبب حساسية مفرطة في الأسنان .
ولذلك ينصح بالتالي لاستخدام السواك :
– احرص على استخدامه باستمرار وخاصة بعد الوجبات .
– في كل مرة احرص على تنظيفه وترطيبه واستخدام الطازج منه .
– قم بتنظيف جميع أسطح الأسنان بطريقة منتظمة دون الضغط بقوة لتفادي نحت طبقة المينا .
– احرص على استخدامه كمكمل لفرشاة الأسنان قدر الإمكان .
وأخيرا فإنني أتمنى أن يلقى السواك الاهتمام اللازم من قبل الجهات الصحية المختلفة ، و توعية الناس وحثهم على استخدامه كبديل لفرشاة الأسنان عند عدم توفرها ، وعند عدم القدرة على شرائها .
كما أتمنى من الباحثين الاهتمام بإجراء أبحاث جديدة يتم من خلالها تفادي جميع مساوئ المسواك ، والعمل على تطويره ليكون بديلا فاعلا لفرشاة الأسنان ومعاجينها .
البرفسور الدكتور علي حسين مكي
