الـتـفــــاؤل .. دواء للـقـلــــــب
الـتـفــــاؤل .. دواء للـقـلــــــب واشنطن : وجدت دراسة جديدة أن التفاؤل و المشاعر الإيجابية قد تخفّف من خطر الإصابة بالأزمات القلبية . وراجع الباحثون بجامعة " هارفارد " أكثر من…
كيف نتغلب على الاكتئاب الموسمي ؟
كيف نتغلب على الاكتئاب الموسمي ؟ أثبتت الأبحاث أنّ الكثير من الأشخاص يعانون من تغير سلبي في الحالة المزاجية أو ما يسمى بـ " الاضطراب العاطفي الموسمي " خلال أشهر…
معلومات كامله عن المشي الرياضي الصحي
معلومات كامله عن المشي الرياضي الصحي فوائد المشي 1. المشي من أقل التمارين الرياضية ضرراً على المفاصل ، و الأقل في احتمالات الإصابة خلال التمارين . 2. المشي من التمارين…
معلومات و حقائق غريبة
معلومات و حقائق غريبة : 1. في أمريكا قد تسجن اذا ضربت ابنك حتى ولو كان من باب التأديب ! 2. مؤخراً .. كمية فائدة الأنترنت أكثر بكثير من الحصص…
تسعة لصوص تسرق النوم من عينيك
تسعة لصوص تسرق النوم من عينيك تتسبب قلة و اضطرابات النوم في مشكلات بالدورة الدموية و بوظائف الجسم كله وقد تؤدي أحياناً إلى الإصابة بالاكتئاب ، وبعيداً عن القلق والتوتر…
ست طرق لتفادي الأطعمة الضارة
ست طرق لتفادي الأطعمة الضارة كم مرة حاولت التغلب على الرغبة في التهام الشوكولاته أو وجبة طعام سريعة مثل الهمبرغر بالجبنة ؟ لا يعرف غالبية الأشخاص الحريصين على اتباع…
أربعة سموم تهدد حياتك
أربعة سموم تهدد حياتك تعد الدهون والسكر والملح والكحوليات أربعة سموم قاتلة ؛ حيث أن الإفراط في تناولها يصيب الإنسان ببعض الأمراض الخطيرة ، التي تهدد الحياة ، مثل الأزمات…
- Go to the previous page
- 1
- …
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- 15
- Go to the next page
