فــوائــــد الـتـمـــــر أظهر تحليل التمر الجاف - حسب المصادر الطبية - أن فيه 70.6% من الكربوهيدرات و2.5% من الدهن و33% من الماء و 1.32% من الأملاح المعدنية و10% من الألياف…

الزيليتول .. استراتيجية وقائية لسلامة الاسنان يُعرف الزيليتول بأنّه سكّر خماسيّ يُستخلص بشكلٍ أساسي من الغابات والمشتقات الزّراعية . استخدم في أوائل ستينيّات القرن الماضي لعلاج حالاتٍ مرضيّةٍ عدّة مثل…

حكمة اليوم

نظرة عامة في القيادة التحويلية كُتب بواسطة بدر بن خلف الضمادي تعد القيادة التحويلية من أبرز المناهج القيادية التي جذبت أنظار العديد من الباحثين في مجال القيادة ، و أصبح…