حارب الضغط العصبي بالبيض والبروكلي

حارب الضغط العصبي بالبيض والبروكلي يسود اعتقاد بأن الشوكولاتة والسكريات من أفضل المهدئات بعد يوم عمل شاق ومرهق. وصحيح أن السكريات تحسن الحالة النفسية نتيجة رفع معدل السكر في الدم،…

Continue Readingحارب الضغط العصبي بالبيض والبروكلي

أنحل فتاة في العالم تحتاج لتأكل كل 20 دقيقة

أنحل فتاة في العالم تحتاج لتأكل كل 20 دقيقة رغم ما تعانيه أنحل فتاة في العالم من مشكلات صحية تجبرها على أن تتناول وجبة كل 20 دقيقة ، بما يعادل…

Continue Readingأنحل فتاة في العالم تحتاج لتأكل كل 20 دقيقة