تتعدد الأسباب المؤدية إلى نزيف اللثة؛ لكن السبب الأكثر شيوعًا هو الالتهاب البكتيري، فينتج نزيف اللثة عند عدم اتباع إرشادات نظافة الفم والأسنان بانتظام، فتتكون طبقة من البكتيريا تدعى (البلاك) على الأسنان، وعلى حدود اللثة تقوم بكتيريا البلاك بإفراز سمومها؛ ما يؤدي إلى التهاب اللثة، والتهاب اللثة هو السبب وراء النزيف إذا لم تتم إزالة البلاك على يد طبيب الأسنان ستتفاقم مشكلة النزيف المؤدية إلى حدوث ما يسمى (أمراض اللثة)؛ ما يؤدي إلى حدوث المزيد من النزيف.
الأسباب الشائعة لنزيف اللثة:
• التهابات اللثة بسبب وجود بكتيريا البلاك.
• جرح أو صدمة على اللثة.
• تعاطي أدوية معينة كأدوية أمراض القلب وضغط الدم.
• الاستخدام الخاطئ لفرشاة الأسنان أو خيط الأسنان.
• نقص فيتاميني (ج) أو (ك).
• اضطراب في الهرمونات خلال فترة المراهقة أو خلال فترة الحمل.
• سرطان الدم.
• وضع طقم أسنان ضيق أو غير مناسب.
خطورة نزيف اللثة:
تحتاج اللثة النازفة إلى مزيد من الرعاية والتنظيف، فقد يؤدي إهمالك لها إلى تفاقم مشكلة النزيف وحدوث أمراض اللثة، والتي تعد السبب الرئيس وراء فقدان الأسنان وتشويه منظر الابتسامة.كما أثبتت آخر الدراسات وجود علاقة بين أمراض اللثة المزمنة والسكتة القلبية.
لتجنب نزيف اللثة:
• فرِّش أسنانك باستخدام فرشاة أسنان ناعمة بعد كل وجبة.
• استخدم خيط الأسنان مرة واحدة في اليوم على الأقل.
• قم بزيارة طبيب أسنانك مرة كل ستة أشهر على الأقل لإزالة طبقة البلاك التي يصعب الوصول إليها باستخدام الفرشاة.
• تمضمض بماء دافئ وملح.
• تجنب تناول المأكولات العالية الكربوهيدرات لمنع تكون طبقة البلاك على الأسنان.
• تناول المأكولات التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف، وذلك لتقوية أنسجة اللثة مثل: التفاح والجزر والخبز الأسمر.
• تجنب التدخين.
• إذا كان طاقم أسنانك ضيقًا توجه إلى طبيب الأسنان فورًا لمعالجة هذه المشكلة.
