كما رأينا بالفعل ، فإن الغشاء المخاطي للثة حساس للغاية ويمكن أن يعاني من أضرار متعددة. يؤثر تنظيف الأسنان بالفرشاة شديد العدوانية بشكل مباشر على سلامة مينا الأسنان وكذلك أنسجة اللثة.
سواء كان لديك لثة حساسة أم لا ، يجب أن يتم التنظيف بالفرشاة بشكل صحيح ، بالكثافة المناسبة واستخدام المنتجات الأكثر فعالية. هذه هي الخطوات التي يجب عليك اتباعها في تنظيف الأسنان بالفرشاة لتقوية اللثة:
- ضع كمية صغيرة من معجون الأسنان على فرشاة أسنانك.
- ضع شعيرات الفرشاة على خط اللثة في وضع أفقي ، لتشكيل زاوية 45 درجة.
- بعد ذلك ، قم بعمل حركات أفقية فوق تقاطع السن واللثة. تأكد من وصولك إلى أسفل الأخدود حتى لا تترك أي أسطح مكشوفة.
- بعد بضع ثوان من تنظيف الأسنان بالفرشاة ، قم بحركة سحب عمودية بلطف ، وحرك الفرشاة من اللثة إلى حافة السن.
- كرر نفس العملية في جميع أنحاء الفم ، مع تغطية داخل وخارج جميع الأسنان.
- لا تنس استخدام الخيط أو الفرشاة بين الأسنان لتنظيف كامل للمساحات القريبة.
- الانتهاء من استخدام غسول الفم ، والاحتفاظ بها في فمك لمدة 1 دقيقة.
في حالة ملاحظة تهيج أو نزيف في اللثة ، لا تتردد في الذهاب إلى طبيب أسنانك لعلاج المشكلة في أسرع وقت ممكن.
