القرنفل يمكن إما أن تبقى القرنفل في الفم ، ويمضغ ببطء ، أو يمكن أن يفرك زيت القرنفل على اللثة .  لقد كان هذا الشيخوخة وسهلة البيت علاج لجميع أنواع…

صودا الخبز بيكربونات الصودا يقتل البكتيريا عن طريق جعل المكروية من حمضية الفم ، ويمكن تطبيقها على اللثة مع أصابعك.

الخضار النيئة مضغ الخضار النيئة ينظف الأسنان ويدفع الدورة الدموية في اللثة.  ولذلك، يجب إضافة بعض الخضار النيئة إلى النظام الغذائي الخاص بك كل يوم.

الحليب الحليب هو أيضا مصدر غني للكالسيوم ، الذي يحتاج باستمرار إلى أن تتجدد لتعزيز اللثة .  ولذلك ، ينبغي أن يكون في حالة سكر الحليب على أساس منتظم لمنع…

حمضيات الفواكة يمكن أن يكون الأسباب الرئيسية لنزيف اللثة هو نقص فيتامين C ، فالحمضيات مثل البرتقال والليمون ، وكذلك الخضروات ،  وخاصة البروكلي والملفوف ، وتمنعك من نزيف اللثة…

حمضيات الفواكة يمكن أن يكون الأسباب الرئيسية لنزيف اللثة هو نقص فيتامين C ، فالحمضيات مثل البرتقال والليمون ، وكذلك الخضروات ،  وخاصة البروكلي والملفوف ، وتمنعك من نزيف اللثة…

حكمة اليوم " حٌسْنُ الظَّنِّ مَنْ أَكرمِ العَطايا  أَفضلِ السجايا ".                                      …

حكمة اليوم " إذا وضعت احدا فوق قدره .. فـ توقع منه ان يضعك دون قدرك " .                        …