عصير الليمون :  مفيد جدا للأطفال في طور النمو . ولمكافحة أمراض البرد والأنفلونزا في الشتاء . زينب رشيد

عصير المشمش :  ينصح به الأشخاص المصابون بالوهن والهزال . وكذلك الوهن العقلي . و المصابون بفقر الدم . كما انه مفيد جدا للأطفال . بالإضافة الى فوائده في مكافحة…

عصير الأناناس :  يساعد على الهضم . مفيد جدا للمعدة . كما انه مدر لبول وطارد للسموم في الجسم . ينصح به المصابون بفقر الدم وعسر الهضم . وأيضا له…

لكل مرض عصير  عصير الفواكه غني بالأملاح المعدنية مثل الكالسيوم , الفسفور , الماغنيسيوم , البوتاسيوم , و الحديد .. كما انه سهل الهضم لما يحتويه من أحماض عضوية ذات…

الأسبرين يوميا خطر على الصحة  كشفت دراسة بريطانية جديدة أن مضار تناول حبة يومياً من الأسبرين للوقاية من الإصابة بالجلطات القلبية والدماغية ، تفوق منافعها . وقالت الدراسة التي أعدها…

المسامحة راحة نفسية أثبتت الدراسات أنّ القدرة على مسامحة الناس والعفو عنهم عند وقوع الخطأ ، تمنح راحة نفسية وجسدية ، تنعكس إيجاباً على الصّحة العامة . كما أنّ القدرة…

خرافات حول شرب الماء  تختلف النظريات والخرافات حول كيفية شرب الماء وأهميتها لوظائف الجسم ، بحيث أنّ شرب كميات كبيرة من الماء يمكن أن يضرّ بالجسم لذلك ننقل لكم بعض…

اضرار البكاء قبل النوم إن البكاء قبل النوم لا يعتبر ظاهرة ، بل هو حالة معينة يمر فيها بعض الناس نتيجة تعرضهم لضغوطات مستمرة فما أن يضع الإنسان رأسه على المخدة…

فوائد زيت كبد الحوت زيت كبد الحوت هو زيت أصفر اللون وله رائحة السمك وتكون رائحته قوية نوعاً ما . يستخلص هذا الزيت من كبد سمك القُدّ ويحتوي على كميات كبيرة…

حكمة اليوم