20 دقيقة من الرياضة تجعل إنتاجيتك أفضل في عملك
20 دقيقة من الرياضة تجعل إنتاجيتك أفضل في عملك لا شك في أن التمارين الرياضية مفيدة لنا ، لكن عندما تكون حياتنا مليئة بالاجتماعات و المواعيد والمهمات التي لا تنتهي… Read more »
20 دقيقة من الرياضة تجعل إنتاجيتك أفضل في عملك لا شك في أن التمارين الرياضية مفيدة لنا ، لكن عندما تكون حياتنا مليئة بالاجتماعات و المواعيد والمهمات التي لا تنتهي… Read more »
مايكروسوفت تكشف عن جهاز ذكي لمراقبة اللياقة البدنية كشفت شركة مايكروسوفت النقاب عن جهاز يمكنه تتبع عوامل اللياقة البدنية و مراقبة أنماط النوم ، فضلاً عن الاتصال بخدمة الصحة على… Read more »
المضادات الحيوية .. متى تفيدك ومتى تضرك ؟ كشف بحث علمي عن أن بعض الأمراض الشائعة لا تتطلب تناول أدوية المضادات الحيوية التي عادة ما يصفها الأطباء للمرضى ،. و… Read more »
بريطانيا .. دواء يقاوم التجاعيد خلال 3 أشهر طور مخترعون بريطانيون علاجاً جديداً ضد الشيخوخة يعد الأكثر تطوراً ، ويوصف هذا العلاج عقب تحليل الشفرة الوراثية للشخص في ثلاثين دقيقة… Read more »
مضاد حيوي جديد قد يقلب الموازين أعلن علماء أمريكان وألمان عن اكتشاف مضاد حيوي جديد قادر على قتل عدد كبير من أنواع البكتيريا بشكل فعال ، وقالوا إن احتمال تحور… Read more »
نصائح عند استعمال جهاز المشي • انتعل حذاءً رياضياً مريحاً لا يضغط على أصابع قدميك ، و لا تشتر حذاءً ضيقاً متذرعاً بأنه سيتوسع مع الاستخدام . • اربط شريط الأمان… Read more »
بحث قام به أطفال : هل يمكن لإشعاعات الواي فاي أن تؤثر النمو ؟ إشعاعات اللاسلكي تؤثر على الدماغ قام طلاب الصف التاسع في إحدى مدارس النرويج بتجربة أسرت اهتمام… Read more »
كيف تعرف انك تعاني من نقص فيتامين B12 زاد في الفترة الأخيرة الحديث عن أهمية فيتامين B12 حتى أن البعض أطلقوا عليه ” فيتامين الموضة ” بسبب الإقبال على شراء… Read more »
كل غرام من الدهون غير المشبعة ينسيك 76 كلمة كشفت دراسة حديثة في المؤتمر العلمي لجمعية القلب الأمريكية ، عن تأثير الأطعمة التي تحتوي على الدهون غير المشبعة سلبياً على… Read more »
وجبة مديرك الصباحية .. تحدد زيادة راتبك هل فكرت يوماً في التوقيت المناسب لطلب زيادة راتبك من مديرك ؟ إليك المفاجأة ، فأنسب توقيت لطلب تلك الزيادة يكون صباحاً فور… Read more »