التصنيف: أخبار الكلية

9 مؤشرات قد تدل على إدمان استخدام الهاتف الذكي يكشف مركز التقنية وإدمان الإنترنت بالولايات المتحدة ، عن طريق استبيان أعده عما إذا كنت مدمناً على استخدام “هاتفك الذكي”. وقال… Read more »

الـتـفــــاؤل .. دواء للـقـلــــــب واشنطن : وجدت دراسة جديدة أن التفاؤل و المشاعر الإيجابية قد تخفّف من خطر الإصابة بالأزمات القلبية . وراجع الباحثون بجامعة ” هارفارد ” أكثر من… Read more »

كيف نتغلب على الاكتئاب الموسمي ؟ أثبتت الأبحاث أنّ الكثير من الأشخاص يعانون من تغير سلبي في الحالة المزاجية أو ما يسمى بـ ” الاضطراب العاطفي الموسمي ” خلال أشهر… Read more »

معلومات كامله عن المشي الرياضي الصحي فوائد المشي 1. المشي من أقل التمارين الرياضية ضرراً على المفاصل ، و الأقل في احتمالات الإصابة خلال التمارين . 2. المشي من التمارين… Read more »

تسعة لصوص تسرق النوم من عينيك تتسبب قلة و اضطرابات النوم في مشكلات بالدورة الدموية و بوظائف الجسم كله وقد تؤدي أحياناً إلى الإصابة بالاكتئاب ، وبعيداً عن القلق والتوتر… Read more »

علامات الإصابة بوسواس المرض وسواس المرض هو القلق والخوف المستمران من الإصابة بمرض عضال لم يُكتشف بعد ، هذا المرض النفسي يؤثر على حياة المرضى اليومية وجودتها ويعيق من أدائهم… Read more »

فقدان التوازن يشير التشنج إلى إزدياد في التوتر اوالاشتداد في العضلات . تحتاج العضلات عادة لتوتر او اشتداد كاف للعمل ضد قوة الجاذبية من أجل الحفاظ على الوقفة او الجلسة… Read more »