التصنيف: التغذية والاسنان

الشاي الاسود يكافح نخر وتسوس الأسنان الشاي و ما أدراك ما هو الشاي الأسود الذي يكافح نخر وتسوس الأسنان , قال باحثون إن تناول الشاي الأسود بين الوجبات قد يساعد في الحد… Read more »

الكحول بالإضافة إلى الأضرار العديدة للكحول على صحة الإنسان، تحتوي العديد من المشروبات الكحولية على مادة البوليفينول الأصفر أو البني، والتي تترك آثاراً واضحة على الأسنان.

المشروبات الغازية المشكلة في الكولا و المشروبات الغازية أن لونها قاتم في معظم الأحيان ، بالإضافة إلى أنها تمتص بسهولة من قبل الأسنان لتغير لونها بشكل تدريجي .

التوت يعد التوت من الفواكه المفيدة ، نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية للجسم ؛ إلا أن المشكلة الوحيدة في تناول التوت أن عصارته كثيفة اللون… Read more »

صلصة الطماطم تدخل صلصة الطماطم في العديد من وصفات الطعام ، إلا أنها يمكن أن تسبب تغير لون الأسنان عند الإكثار منها ؛ بالإضافة إلى أنها تحتوي على نسبة عالية… Read more »

الكاري على الرغم من الطعم الشهي للكاري ، إلا أن الأطباء يحذرون من أنه يمكن أن يسبب اصفرار الأسنان ؛ و يدرك الهنود هذه الحقيقة لذلك يضيفون السبانخ إلى الأطعمة… Read more »

الخل البلسمي  الخل من المواد الغذائية الثقيلة التي يمكن أن تسبب اصطباغ الأسنان ؛ لكن استخدامه في السلطات و وصفات الطعام يخفف من تأثيره السلبي .

الشاي يشابه تأثير الشاي على الأسنان تأثير القهوة ، و خاصة عندما يكون داكناً بشكل واضح ؛ و ينصح الخبراء بالتخفيف من الشاي والانتقال إلى مشروبات عشبية أكثر صحية منه… Read more »