التصنيف: التغذية والاسنان

عصير الأناناس :  يساعد على الهضم . مفيد جدا للمعدة . كما انه مدر لبول وطارد للسموم في الجسم . ينصح به المصابون بفقر الدم وعسر الهضم . وأيضا له… Read more »

لكل مرض عصير  عصير الفواكه غني بالأملاح المعدنية مثل الكالسيوم , الفسفور , الماغنيسيوم , البوتاسيوم , و الحديد .. كما انه سهل الهضم لما يحتويه من أحماض عضوية ذات… Read more »

خرافات حول شرب الماء  تختلف النظريات والخرافات حول كيفية شرب الماء وأهميتها لوظائف الجسم ، بحيث أنّ شرب كميات كبيرة من الماء يمكن أن يضرّ بالجسم لذلك ننقل لكم بعض… Read more »

فوائد زيت كبد الحوت زيت كبد الحوت هو زيت أصفر اللون وله رائحة السمك وتكون رائحته قوية نوعاً ما . يستخلص هذا الزيت من كبد سمك القُدّ ويحتوي على كميات كبيرة… Read more »

استخدام الزنجبيل كعلاج  لسوء الحظ فإن نسب الزنجبيل الموجودة في شاي الزنجبيل أو الأطعمة الأخرى التي تحتوي عليه ليست كافية لتُخلصك من الألم حيث أنها لا تحتوي على كمية كافية منه حتى يكون… Read more »

أبحاث حول الزنجبيل  و في دراسة قام الباحثون بمقارنة آثار مستخرج عالي التركيز من الزنجبيل بدواء وهمي على 247 المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل في الركبة، وبعد ستة أسابيع من استخدام المكملات… Read more »

كيف يعمل الزنجبيل ؟  على مر السنين اكتشف العلماء أن الزنجبيل يعمل بنفس الطريقة التي تعمل بها مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مثل الأسبرين والإيبوبروفين،و ذلك عن طريق تثبيط إنشاء البروستاجلاندين والسيتوكينات و… Read more »

هل يساعد الزنجبيل في علاج الروماتيزم ؟  عندما يتعلق الأمر بتخفيف الآلام ، فإن الأسبرين والإيبوبروفين ليست الخيارات الوحيدة المتاحة ، و في الآونة الأخيرة توصل الباحثون إلى الكثير من الوسائل الجديدة والطبيعية لتخفيف… Read more »