التصنيف: نشاطات الكلية

كيف يمكن استغلال الوقت وتنظيمه الوقت من أثمن الأشياء في حياة الإنسان ، و لكي يستطيع الفرد أن يستغل وقته بشكل صحيح ؛ يجب عليه أن يتخذ بعض الخطوات ؛… Read more »

الأسنان الحساسة كيف نهدئ الألم ؟ تعانون من آلام الأسنان الشديد عند تناول الطعام الساخن أو البارد الى فمكم ؟ سواء كان ذلك انزعاجا طفيفا ، أو حساسية تؤثر على… Read more »

4. التغذية السليمة .. اقرأ السبب هناك اصناف مختلفة من الاطعمة التي قد تساهم في الوقاية من مرض السرطان وبالتحديد انواع معينه منه . على سبيل المثال : الطماطم ,… Read more »

5. عدم استهلاك الكحول عندما يتعلق الامر بالصحة فالكحول تلعب دورا مزدوجا . هناك ادلة كثيرة على ان استهلاك الكحول الخفيف ، خصوصا النبيذ الاحمر، قد يكون مفيدا للقلب …. Read more »

2. الحفاظ على الوزن  الوزن الزائد يشكل عبئا ليس فقط على القلب ، و انما ايضا يشكل عامل خطر رئيسي لمرض السرطان . حيث ترتبط 14٪ من حالات الوفيات من… Read more »

1. لا تدخنوا  سرطان الرئة يقتل رجال ونساء اكثر من اي سرطان اخر في الولايات المتحدة ، 28٪ من جميع حالات الوفيات الناجمة عن هذا المرض مرتبطة بسرطان الرئة …. Read more »