التصنيف: أخبار الكلية

4.العناية باللثة

عندما يصل الخيط إلى اللثة، قم بثنيه برفق أمام إحدى أسنانك على شكل حرف C ثم حركه برفق بين مساحة الأسنان واللثة. اعتني بصحة اللثة. تأكد من إدخال الخيط من جانب… Read more »

2.ضبط طول الخيط

استخدم الخيط بإحكام بين الإبهام والسبابة لإنشاء طول 1-3 بوصة بين أصابعك. إذا لم يكن هذا الحجم مريحًا لك، فاستخدم خيوطًا أطول. استخدم إبهامك لأسنان الفك العلوي وإصبعك السبابة لتنظيف… Read more »

1.مسك الخيط في يدك

امسك حوالي 25 سم من الخيط في يدك، ولف أحد طرفيه حول أحد أصابعك الوسطى والطرف الآخر حول الإصبع الأوسط من اليد الأخرى، حتى يلتف الخيط بإحكام حول إصبعك، ولكن… Read more »