الملح والماء يمكنك الغرغرة بعد تفريش أسنانك بماء فاتر مع قليل من الملح المضافة إليها لعلاج نزيف اللثة.

تجنب التدخين التدخين يجعل ظروف الفم اللاهوائية، التي تحبذ نمو بعض البكتيريا. ولذلك، يجب تجنب التدخين من اجل الحفاظ على فمك خالية من البكتيريا.

شاي البابونج                                                                                    تناول مشروب الشاي المحضر من أوراق آذريون والبابونج يمكن أن تعطي الإغاثة من نزيف من اللثة.

المرمية والنعناع تنظيف الأسنان مع كل من النعناع وزيت المريمية يمكن استخدامها ، لأن هذه تبقي فمك منعشة ونظيفة .

القرنفل يمكن إما أن تبقى القرنفل في الفم ، ويمضغ ببطء ، أو يمكن أن يفرك زيت القرنفل على اللثة .  لقد كان هذا الشيخوخة وسهلة البيت علاج لجميع أنواع…

صودا الخبز بيكربونات الصودا يقتل البكتيريا عن طريق جعل المكروية من حمضية الفم ، ويمكن تطبيقها على اللثة مع أصابعك.

الخضار النيئة مضغ الخضار النيئة ينظف الأسنان ويدفع الدورة الدموية في اللثة.  ولذلك، يجب إضافة بعض الخضار النيئة إلى النظام الغذائي الخاص بك كل يوم.

الحليب الحليب هو أيضا مصدر غني للكالسيوم ، الذي يحتاج باستمرار إلى أن تتجدد لتعزيز اللثة .  ولذلك ، ينبغي أن يكون في حالة سكر الحليب على أساس منتظم لمنع…

حمضيات الفواكة يمكن أن يكون الأسباب الرئيسية لنزيف اللثة هو نقص فيتامين C ، فالحمضيات مثل البرتقال والليمون ، وكذلك الخضروات ،  وخاصة البروكلي والملفوف ، وتمنعك من نزيف اللثة…