نصائح مهمة حول طرق تنظيف الأسنان
• أهمية خيوط تنظيف الأسنان :
يتم استخدام خيط تنظيف الأسنان قبل التنظيف بالفرشاة ، وفي البداية لابد من القليل من التدريب ، فخيوط تنظيف الأسنان أداة جيدة لتنظيف ما بين الأسنان من البلاك وبقايا المواد الغذائية .
• لابد من اختيار معجون أسنان بمواصفات جيدة :
مكونات معجون الأسنان تكون مؤلفة عادة من مواد منظفة، ويجب أن لا تكون بكميات مفرطة، فهي لتنظيف الأسنان وليس لتنظيف موقد الطبخ. إذ يجب ألا تؤدي إلى تآكل الطبقة الواقية للسن. ويجب أن يحتوي على الفلورايد.
• التنظيف الصحيح :
يكون ذلك بإزالة طبقة البلاك والمسح على الأسنان بحركات اهتزازية خفيفة، وأن يكون التنظيف من اللثة باتجاه السن دوماً وليس بالعكس.
• فرشاة اللسان للقضاء على البكتيريا :
اللسان وخاصة الجزء الخلفي منه هو مخزن للبكتريا، إذ تتجدد البكتيريا من خلاله لتستوطن بعد ذلك بين الأسنان لتنشأ بذلك طبقة جديدة من البلاك، كما تساعد فرشاة اللسان في القضاء على رائحة الفم الكريهة.
• بين فرشاة الأسنان الكهربائية واليدوية :
اختيار صعب لأولئك الذين لم يقرروا، فكلاهما يصلح طبعاً. ولكن من المؤكد أن فرشاة الأسنان الكهربائية تناسب الطبيعة البشرية، إذ تدعم ميولنا للراحة.
• فرشاة تنظيف مابين الأسنان :
تعد فرشاة تنظيف ما بين الأسنان الصغيرة أداة بديلة عن خيوط التنظيف، فاستخدامها أسهل بالنسبة للكثيرين. وتوجد بدرجات مختلفة حسب حجم الفراغات بين الأسنان.
