الغسول الطبيعي للفم التفاح

الغسول الطبيعي للفم التفاح حقيقة علمية نتيجه دراسات ، فلثمرة التفاح العديد من الفوائد الصحية ، خصوصاً للفم والأسنان ، حيث يعتبر التفاح غسول الفم الطبيعي ، من خلال غسل الأسنان ، و تقوية اللثة وتقليل معدلات الكوليسترول فى الجسم وطرد السموم .

و أكدت دراسة إيطالية حديثة أن التفاح له خاصية فى مهاجمة الفيروسات كما أنه يقى من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم ، وتحتوي ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالي الألياف و هو الحد الأدنى من النسبة اليومية التى يحتاجها جسم الإنسان ، كما أن ثمرة التفاح لها خاصية فى مهاجمة الفيروسات و قتل البكتيريا التي تتراكم على الأسنان لتكوين الجير ، وذلك لغناها بمادة ” البوليفينول” ، كما تساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة .

وشددت الدراسة على أهمية قشر التفاح ، التي تساعد على شد الأسنان ومعاجلة اللثة ، فأكل تفاحة بقشرها صباحاً يعادل غسل الأسنان ليوم كامل ، خصوصاً التفاح الأخضر ، ولو ان التفاح كله تجتمع فيه الفوائد والفيتامينات كما يتميز التفاح بغناه بالحديد .