يعتبر استخدام الخيط في تقويم الأسنان من أهم الإجراءات التي تم التأكيد عليها بشدة. الخيط هو نسيج نايلون يمكنه بسهولة إزالة بقايا الطعام من بين الأسنان. لاستخدام الخيط في فترة تقويم الأسنان، اتبع المراحل والتعليمات التالية.

أولاً: مرر نهاية الخيط بإحكام وبشكل مستقيم من الأسفل بين الأسنان.

ثانياً: حرك نهاية الخيط ببطء بين اثنين من الأسنان بحركة على شكل حرف C ثم اسحبه لأعلى ولأسفل على الجدار الداخلي للسن.
كرر هذا العمل في تنظيف الأسنان بالخيط عدة مرات لإزالة المواد والبقايا تمامًا من بين الأسنان وحول الحاصرات التقويمية، أما بالنسبة للأسنان الأخرى التي لا تحتوي على حاصرات، فيمكنك استخدام الخيط بشكل طبيعي. حاول القيام بذلك بعناية ودقة لأنه بخلاف ذلك قد تتسبب في تحريك الحاصرات التقويمية.