ما هو الإسعاف الأولي للاختناق ؟
يحدث الاختناق عندما يسد جسم غريب الحلق أو القصبة الهوائية ، مما يوقف تدفق الهواء إلى الرئتين ، وقد يختنق الأشخاص البالغون بقطع من الطعام ، أما الصغار فقد يختنقون بأجسام صغيرة أيضا كاللعب أو قطع الليغو ، ولأن الاختناق يؤدي إلى انقطاع الأكسجين عن الدماغ فإنه يجب التعامل معه بسرعة وإلا أدى إلى الوفاة .
• علامات الاختناق :
• عدم القدرة على الكلام .
• صعوبة في التنفس ، أو وجود صوت للنفس مما يدل على أن جسماً عالقاً في المجاري التنفسية .
• عدم القدرة على السعال .
• ازرقاق الجلد أو الشفاه أو الأظافر أو تحولها إلى لون داكن .
• فقدان الوعي .
• مناورة هايمليخ :
لإنقاذ المصاب بالاختناق يجب إجراء مناورة هايمليخ فوراً ، وذلك لطرد الجسم الغريب الذي يسد القصبة الهوائية .
ومناورة هايمليخ تحدث سعالاً مصطنعاً عن طريق دفع الحجاب الحاجز تجاه الرئتين ، مما يؤدي إلى طرد الجسم الغريب ، وتتم عبر توجيه ضغط على البطن فوق منطقة السرة باتجاه الداخل وإلى أعلى ، و يجب أن يتصل شخص بالإسعاف فوراً ، بينما تقوم أنت بإجراء مناورة هايمليخ .
• خطوات إجراء مناورة هايمليخ :
• قف خلف الشخص .
• لف ذراعيك حول خصره .
• كوّر إحدى يديك على شكل قبضة ، وضعها على بطن الشخص فوق السرة ، مع جعل إصبع الإبهام باتجاه الداخل أي إلى الخلف .
• أمسك قبضتك بيدك الأخرى حتى تثبتها .
• وجه خمس دفعات قوية إلى الداخل وباتجاه الأعلى، كأنك تحاول رفع الشخص إلى أعلى، كرر هذا الإجراء حتى يخرج الجسم الغريب.
• إجراء مناورة هايمليخ لامرأة حامل أو شخص بدين :
وجود الطفل في بطن الحامل يمنع عمل ضغط فوق السرة ، أما الشخص البدين فقد يكون من الصعب إحاطة بطنه بذراعيك في منطقة السرة وبالتالي عمل ضغط كاف لإخراج الجسم الغريب ، لذلك في الحالتين يجب وضع القبضة أعلى البطن أسفل القفص الصدري ، ثم يتم الضغط كما في الإرشادات السابقة .
• إجراء مناورة هايمليخ لنفسك :
إذا تعرضت للاختناق وكنت وحدك فيمكنك إجراء المناورة لوحدك ، وجّه جسمك تجاه ظهر كرسي أو ناحية درابزين أو سياج أو منضدة ، واتكئ ببطنك فوق السرة على هذه الزاوية ثم ادفع نفسك تجاهها حتى يخرج الجسم الغريب ، كما يمكنك تكوير قبضتك و وضعها فوق السرة والاتكاء عليها ضد ظهر الكرسي أو ناحية الدرابزين أو السياج أو المنضدة ودفع نفسك تجاهها .
أما إذا كنت وحدك ولم يكن حولك شيء يمكنك الاتكاء عليه ودفع بطنك تجاهه ، فعندها كور قبضتك وضعها فوق السرة بقليل ، ثم ضع اليد الأخرى فوق قبضتك و وجه ضغطات قوية إلى الداخل وأعلى حتى يخرج الجسم الغريب .
• إجراء مناورة هايمليخ لطفل رضيع :
• ضع الطفل الرضيع مع توجيه وجهه إلى أسفل على طول ساعدك ، على أن يستند هذا الساعد على فخذك ، مع تثبيت رأس الطفل الرضيع بيدك ، وجه أربع ضربات معتدلة القوة إلى ظهر الرضيع بكعب يدك الأخرى ، و ينبغي تكرار هذا الإجراء حتى يخرج الجسم الغريب .
• إذا لم تفلح الطريقة الأولى فأدر جسم الرضيع إلى وضعه الطبيعي ، ثم استخدم إصبعي السبابة والوسطى من إحدى يديك ، وضعهما على بعد عرض إصبع واحد أسفل خط افتراضي يصل بين حلمتي ثدي الرضيع ، ثم وجه أربع دفعات قوية نحو صدر الرضيع إلى عمق 2.5 سنتيمتر في كل دفعة ، كرر هذا الإجراء حتى يخرج الجسم الغريب .
إذا لم تنجح في إخراج الجسم الغريب وغاب الشخص عن الوعي فابدأ بالإنعاش القلبي الرئوي له ، وانتظر قدوم الإسعاف .
• الوقاية من الاختناق :
• لا تأكل وتتحدث في نفس الوقت .
• ابتعد عن الأغذية الصلبة والحلويات القاسية ، فعادة ما تكون غنية بالسكر وتؤذي الأسنان .
• عند تناولك للنقانق فكن حذراً ، إذ قد يؤدي عدم انتباهك وعدم تقطيعك ومضغك للنقانق بشكل جيد إلى الاختناق ، وتشير بعض المعطيات إلى أن الاختناق بالنقانق هو أكثر الاختناقات تسبباً بالوفاة .
• لا تعط الطفل الرضيع أبداً الخضراوات والفواكه ليأكلها ، وذلك حتى لو كانت مقطعة لقطع صغيرة .
• حتى لو كان للطفل الرضيع أسنان ، فهو لا يستطيع التعامل مع الأغذية الصلبة مثل الكبار ، ولذلك يجب هرس الخضراوات والفواكه قبل إطعامه إياها ، أما اللحوم فيجب فرمها بشكل ناعم للغاية .
• لا تعط الطفل البسكويت ، إذ قد يتكسر في الفم ويؤدي للاختناق ، و هذا ينطبق أيضاً على أنواع البسكويت المخصصة للأطفال ، والتي تكمن الطريقة الصحيحة لأكلها في ترطيبها بالحليب أو الماء وإطعامها للطفل بالملعقة .
• أبعد الألعاب الصغيرة عن الأطفال ، ويشمل هذا الليغو والألعاب التي تفك وتركب ، بالإضافة لألعاب المحاكاة كأدوات المطبخ والدمى البلاستيكية التي تأتي مع قطع صغيرة للغاية كأحذية الدمية ، التي قد يختنق بها الطفل .
• لا تسمح لطفلك بأن يأكل ويتحدث أو يلعب أو يتحرك في نفس الوقت .
• لا تأكل العظام ، وهذا ينطبق على غضروف الدجاج واللحوم الحمراء وعظم القص ، ولا تعلم أطفالك أيضا هذه العادة. فالعظام من الأسباب الشائعة للاختناق .
