اسباب الخجل

الخجل احدى الامور المهمه التي يجب تلافيها عند البشر وايضا من الامور التي تبين تأثير ضعف الانسان تجاه احساس معين.

فالخجل يكون بعدة اشكال ومواقف منها مايكون حسي ومنها مايكون منطقي ومنها مايكون واقعي,فالشخص هنا يسأل لماذا الخجل ماهومسبباتهه الحيويه والعاطفيه وماهي مكوناته الحسيه,ابسط منقوله عن الخجل هو اندفاع الشخص بالأحساس حول شعورهه القلبي دون ادراكهه الحسي ودون ارادته الحكيمه.

وأما طرق التخلص من الخجل فتكون:

1-حدد أسباب شعورك بالخجل، على سبيل المثال هل يُرعبك أن يقال شيء ما حول مظهرك؟ تذكر لا بد من وجود سبب وراء طريقة رد فعلك.

2- تصرف كما لو كنت غير خجول في خلوتك تصرف كما لو كنت تقطر ثقة بالنفس، ارفع رأسك وافتح صدرك، وأضف نوعاً من الكبرياء لمشيتك وتكلم بشكل حازم، وقد يبدو هذه الأمر سخيفا لكنك سترى النتائج عندما تتصرف هكذا في العلن.

منقول.