7. الحلبة : 

يتم استخدام الحلبة كعلاج منزلي طبيعي للأنفلونزا لأن له خصائص مضادة للفيروسات .

الطريقة : إضافة ملعقة من بذور الحلبة إلى نصف لتر من الماء وتركها تغلي حتى يتم خفضه إلى ثلث حجمه الأصلي .

يصفى ثم يتم إضافة ملعقة صغيرة من عصير الزنجبيل الطازج وبضع قطرات من العسل و شربه مرة واحدة يوميا لمدة ثلاثة أو أربعة أيام .

نقع ملعقة من بذور الحلبة في كوب من الماء طوال الليل . في الصباح ، يصفى ويغلى السائل والغرغرة بها لتهدئة التهاب الحلق .

القيام بذلك مرة أو مرتين يوميا لبضعة أيام .