للاستمتاع بلثة أكثر جمالا وصحة ، بالاقتران مع ابتسامة مثالية ، نقترح بعض التوصيات التي يمكنك وضعها موضع التنفيذ: 

• اعتن بنظافة أسنانك عن طريق تنظيف أسنانك بالفرشاة يوميا بعد كل وجبة ، مع استخدام خيط تنظيف الأسنان وغسول الفم. 
• نظف أسنانك بالطريقة الصحيحة ، وتجنب إتلاف المينا واللثة الحساسة. 
• لا تنس تجديد فرشاة الأسنان كل 2-3 أشهر. 
• اذهب إلى الفحوصات الخاصة بك مع طبيب الأسنان مرة واحدة على الأقل في السنة. 
• إذا لاحظت أي اختلاف في الخصائص النموذجية للثة الصحية ، فانتقل بسرعة إلى طبيب الأسنان. 
• حافظ على نظام غذائي جيد ، وزود اللثة بالعناصر الغذائية التي تحتاجها للبقاء بصحة جيدة. 
• ابتعد عن العادات السيئة مثل التدخين أو استهلاك الكحول، وتجنب إدخال أجسام غريبة في فمك يمكن أن تسبب أضرارا جسدية لثتك. 

إذا لاحظت أنه عندما تبتسم ، فإنك تظهر المزيد من اللثة أكثر من المعتاد ، لكن مظهرها طبيعي تماما ، فلا تقلق ، فهي مجرد خاصية جسدية شائعة إلى حد ما: ابتسامة اللثة. من خلال مدونتنا ، يمكنك معرفة المزيد عن خصائص الابتسامة اللثوية ، وكيفية العناية بها ، والحلول الممكنة لتصحيحها.